据国外媒体报道，在智能手机、社交游戏等带动之下，青少年玩游戏的人口越来越多。最近美国一个调研机构的调查显示，在2到17岁这一年龄段(即儿童、少年)，91%的...研究显示，少年儿童对于游戏的兴趣大增，和智能手机和平板电脑等移动设备的普及有着紧密关系。2019年，在2到17岁这一年龄段中，只有8%的人口玩移动游戏。如今，这一比例已经显著提升到了38%。另外，游戏人口增长最快的年龄段是2-5岁。一些孩子还不会说话，就已经开始玩游戏。业界分析人士指出，随着智能手机逐渐普及，不仅父母的手机上就可以玩游戏，家里的iPad也成为游戏工具，另外越来越多的小学生、中学生开始拥有手机，而除了打电话和发短信之外，这些手机也具备游戏功能。手机的普及，实际上是廉价游戏终端的普及。
中小学生沉迷于电子游戏已成为当前一种社会问题，许多家长、老师都为此苦恼，学生本人却要为此付出更大代价，除了影响学生的学习，更可怕的是有损少年儿童的身心健康，长期沉迷可引起近视，诱发癫痫，导致精神不振，注意力难集中，记忆力下降，损害人际关系，诱发品行障碍和人格障碍等。为什么会有那么多少年儿童沉迷电子游戏呢?根据分析主要由五方面的因素造成：(1)游戏本身的魔力;(2)个人因素;(3)家庭因素;(4)学校因素;(5)人际关系因素。
一、游戏本身的魔力
(1)很多游戏以卡通形象出现，画面跳跃，符合儿童形象、思维的规律，符合儿童的心理特点，就好象少年儿童特别喜爱动画片一样。
(2)虚拟现实中少年儿童的自恋和全能感得以象征性地表达。
(3)虚拟现实可以象征的方式学习角色的扮演和角色认同。
(4)虚拟现实，不需承担责任，任何失败都可随时被否认或逆转，在这里任何事情做糟了，都可以重来。
(5)虚拟现实可以象征的方式释放不能良好控制的无意识的本能冲动，现实中被压抑的攻击冲动和禁忌的幻想可以在虚拟现实中得到释放和满足。
二、个人因素
(1)好奇心的驱使。好奇是儿童的天性，是探索这个世界的动力，面对这个丰富多彩的世界，儿童一次好奇的偶遇都可以因行为得到强化而使行为得以保持下来。
(2)寻求刺激、满足兴奋的需要。人有兴奋的需要，要维持兴奋必须有足够的信息输入，生活单调枯燥的人们很自然地会去寻求刺激，这是一种类似觅食的行为。青少年沉迷电子游戏与大人泡酒吧是一样的。
(3)性格的偏移。一些调皮、任性、倔强、富于攻击性的同学更易沉迷电子游戏。
(4)寻求自我实现。每个人都在寻求自我实现，当在现实中遇到挫折，很自然会转到虚拟现实中来寻求补偿，使受到挫折的自我再次壮大。游戏中的过关斩将给予他们极大的满足感和成就感。
三、家庭因素
(1)父母缺乏管教、缺乏正确引导。有些家庭父母忙于工作，无暇顾及孩子的心理需要，对其放任自流，缺乏正确的引导，这样的同学很容易跟风走上邪道。
(2)父母期望过高，管教过于严厉苛刻，使孩子缺乏足够的自由空间，什么事情都得遵从父母的意志，按照父母规划的轨迹来生存，孩子的想像力和创造力遭到扼杀，作为一种代偿或反叛，也作为了一种渲泄不满和压力的途径，孩子很容易弃明从暗投靠电子游戏大军。
(3)家庭不和——逃避精神困扰、转移注意力。一些不和的家庭，特别是父母关系紧张，争吵、家庭暴力、冷战都会使孩子缺少温暖、关爱和安全感，幼小的心灵倍受困扰，为逃避精神困扰，忘却烦恼，电子游戏自然就成为孩子的避难所。
四、学校因素
(1)有的学校管理过严、约束过多，缺乏素质教育内容，推行应试教学模式，为考试而读书，管理刻板教条，剥夺学生探索、好奇、兴奋的需要。
(2)学习压力。繁重的学习任务令孩子身心不胜负荷，身心疲惫，为调整情绪学生容易选择电子游戏来舒展身心。
(3)学习成绩差——替代行为。有些同学学习成绩差、在班上拿不到名次，不能出人头地，不能体现自我的价值，作为补偿，攻城掠地、过关斩将的电子游戏很自然地成为他征服他人的替代行为。
五、人际关系因素
(1)人际关系敏感——社交回避。性格内向、不善交际或人际关系敏感的同学容易出现社交焦虑或恐惧，为回避社交，电子游戏的虚拟世界，便成了他的欢乐天地。
(2)随着生活条件的改善、资讯的发达，心智发育过早过快，青少年独立意识过早萌芽，此时想疏远父母，但又得不到社会的认同，找不到归属感，孤独、挫折感油然而生，此时电子游戏就会乘虚而入。
了解了少年儿童沉迷于电子游戏的原因，应从以下几个方面采取措施，让网络真正成为我们的良师益友。一味的限制我们上网，不仅不符合社会发展的趋势，也起不到应有的作用;正确的做法应该是趋利避害，引导我们在网络中寻找正确的方向，健康的成长。
一、注重家庭教育
人的教育是一项系统的教育工程，这里包含着家庭教育、社会教育、集体(托幼园所、学校)教育，三者相互关联且有机地结合在一起，相互影响、相互作用、相互制约。但在这项系统工程之中，家庭教育是一切教育的基础。家庭是我们生命的摇篮，是人出生后接受教育的第一个场所，即人生的第一个课堂。家长是儿童的第一任教师，即启蒙之师。孩子出生后，从小到大，几乎三分之二时间生活在家庭之中，朝朝暮暮，都在接受着家长的教育。家长以其自身的言行随时随地的教育影响着子女，这对我们的生活习惯、道德品行、谈吐举止等都在不停地给予影响和示范，其潜移默化的作用相当大，伴随着人的一生。因此，要使我们戒掉上网成隐的恶习，也就离不开家庭教育这一环。
首先，要加强对孩子进行网络道德教育。要求我们用审慎的态度对待网络，做一个道德高尚的小网民。家里有电脑的孩子经常在家上网，那么，家长对孩子上网加以控制，限定时间，规定查阅与学习有关的资料和其他健康的内容，不能让孩子随心所欲，任其上网。我们还未达到有自控能力时，家长不在时可将电脑加密关闭，必要时可加装保护未成年人、防止其误入不良网页的防护软件，以免我们长时间上网或其他网络不良影响的危害。家长应加强对我们的监督，充分了解我们的业余生活，杜绝其独自进入网吧。对已沉迷网络的同学，更要注重其行为的纠正，并进行必要的劝止、批评，把他们从网络迷恋中解脱出来，决不能姑息放任。并且，要多为我们创造社会交往与实践的情境，鼓励我们积极参加各种活动，扩大我们兴趣，依据我们的特点，想法将我们的兴趣转移到书法、绘画、手工、游泳、体育等健康活动上来，对我们的每一点进步和成功都给予赞许和鼓励，逐渐淡化孩子对网络游戏的依恋。
二、加强管理 发挥学校“主阵地”的作用。
学校应把“网络道德教育”作为专项工作，常抓不懈。学校是教育的主阵地，教师应加强与家长的联系，形成教育合力，共同做好网络教育。教师应多与家长沟通，多了解我们在校外上网的情况。特别是对已“走火入魔”、上网成隐的同学，应积极与家长配合，共同做好引导教育工作。
三、净化和营造良好的社会“大环境”。
社会是保证我们成长的大环境、大课堂，是学校、家庭教育的延伸与发展。目前，家庭及学校周边的社区环境中存在着诸多不利于我们心理健康发展的因素。因此，整合社区内优势资源，建立相对固定的社区青少年教育基地，为青少年开辟更广阔的教育空间。积极加强社区建设，努力整治校园周边社会文化环境，禁止随意摆摊设点，对不健康、影响青少年成长的环境坚决清理。社区还组织老干部、老战士、老教师、老专家、老模范等担任“五老”网吧义务监督员，进入网吧开展监督工作，加强监控，积极倡导文明上网，为青少年创造绿色网络空间。博物馆、爱国主义教育基地是社区青少年教育的载体之一，向未成年人免费开放。社区内的文化体育设施，也在节假日、休息天面向全社区居民开放;另外还建立社区图书室、绿色网吧室、青少年新奇乐俱乐部，不定期的组织青少年学习活动，并要求每位学生做到：①要在网上好好学习，不浏览不良信息。 ②要诚实友好地和他人交流，不侮辱别人。③要增强自我保护的意识，不随意相信网友。 ④要有益身心健康，不沉浸在虚拟的游戏时空。 ⑤要控制上网时间，有一定的自制力。
其次，社区教师是一头连着学校一头连着社区，当学生从学校返回社区的时候，这段时间对于学生而言，基本上是德育教育的一个盲区，作为社区教师的主要任务就是将学校德育教育进行延伸。学校的德育教育通过社区教师可以在社会得到延伸，家庭对孩子的教育又可以在社区教师的引导下找到科学的方法。社区教师架起学校与社区、家庭的桥梁，解决了社区德育工作力量不足和缺乏专业人才的问题，又解决了学校德育与社区德育的有效沟通。积极开展社区青少年教育思考：(1)青少年希望得到社区多方面的教育服务，热心社区公益事业。但由于他们的课业负担较重，因此缺少社区活动的时间。(2)青少年在成长发展中，对社区的教育需求是多种多样的，社区服务应当考虑满足不同年龄、不同层次青少年的多种需求。(3)社区青少年文化需求现象较为普遍。社区教育工作者如何利用一切可以利用的条件，积极开展适应青少年需求的文化活动值得反思。(4)社区应该加强与辖区内学校充分沟通、合作,变封闭式的教育为开放式的教育,变静态的教育为动态的快乐式教育，建立一整套社区青少年教育的评价激励机制和反馈机制。
学校、家庭、社会密不可分。学校教育要依靠家庭教育和社会教育，做好桥梁和纽带。家庭教育要主动适应学校教育和社会教育，做好支持、配合。社会教育要以家庭教育和学校教育为基础，提供必要保障。只有三个方面紧密结合、协调一致、形成合力、抓住机遇、趋利避害，化挑战为动力，才能使网络成为我们学习的好工具，更好地促进孩子的健康成长。
人要有一个坚定的目标，有一个高雅的品位，有一个高尚的人生价值，也就是人们常说的要有一种信仰。沉迷电子游戏的同学们，不要再执迷不悟了，你们正是长知识、长身体、长才干的黄金花季，该清醒地认识到，自己还有很长的美好人生旅程，倒不如趁年少时博览群书，在书籍的海洋中吸收人类几千年积淀下来的文化精华，跟着时代的步伐，与时俱进，去创造自己的幸福生活。最后，摆脱电子游戏的最好方法就是从生活中找到属于自己的快乐!