范文一
大四生活已经开始了，我的大学生涯也开始倒计时了，在即将毕业的时候，我会参加社会实践，在我即将毕业的时候明白我在将要进行的工作中明白我将来要走的路程。
转眼间，我的实习生活就过去了，四个月原来看起来很长，现在想来不过是一瞬，仿佛刚才还是还是我大四生活的开始，小睡以后我的实习生活已经过去了。
在这四个月的实习过程中，的确做了很多事情，开始的时候帮老师拿三脚架，帮老师听同期声，每天早早过去，每天很晚回来;慢慢的可以独立采访，独立编辑，大胆的提出自己的意见，大胆的策划自己的节目。这里面有着无数的艰辛和苦楚，这里面有无数的指导和训斥，这里面有着很多的故事，想记下的，想忘记的。
新闻的本质在于新，在于变动，新闻的这种品质要求新闻从业人员必须有探索的心态，有积极的态度，有向上的精神，不然他/她做不了新闻人，至少是做不了一个合格的新闻人。在电视台实习的这段时间里，我发现带我们的老师，思维是这么的敏捷，言语是如此的严谨，而且不乏幽默，他们每天都很累，但精神却很好，心情 很好，他们时刻微笑着除了他们在构思节目的时候。我感受到了新闻事业的那种刺激，那种激情，那种常新的状态。我将热爱这个职业。
呆的久了，也发现了电视台的一些有待改进的地方。比如这里的审查制度太过严格，记者根本独立行动的权利，这样就导致了很多线索的流失，导致了新闻时效的消 减;还有这里的设备过与陈旧，而且供不应求，大多数情况下是几个记者共同用一台机子，这样严重的影响了办事效率，造成了很多工作上的麻烦，而且据我观察这种情况多半促生吃“大锅饭”也就是大家一块采访、一块编稿、共同分利，这样不利于调动员工的积极性，进而会影响电视台的竞争力。再一个就是这里技术相对过硬的人的确很多，但绝对过硬的却很少，在电视台这么多天，我发现，电视台里面有很多人摄象技术很强，他们可以拍出很稳、很美的画面，也可以把这些画面编辑 成很好的片子，但总觉得其中缺少些什么，后来想了一下，应该缺少的是那种新闻理念。新闻理念就是渗透在新闻中的观点和想法，具体到电视实务中，我想该是在镜头画面中能提取出的那种“神气”，就是点镜之笔。我看了好几期节目，画面很多，画面很好，但传神的不是很多。
在实习过程中，我终于领会到了新闻理论的重要，新闻理论是新闻实践的指导。没有理论指导的实践是盲目的，仅有经验的实践也是盲目的，因为经验并不都是正确 的。石河子电视台里面的人分两类，一个是经验类的，他们之所以是领导、是主任，是因为他们做的多，积累的多，经验多，他们以前、现在以及将来都将离不开他们的经验;一个是技术类的，他们不是领导，但他们拿的薪水很高，因为电视台离开他们根本就不行，他们可以解决很多技术上的问题，比如电脑的问题、摄象机的问题等，惟独缺少的是具有某种理念的管理者。前段时间看凤凰卫视出版的介绍自己电视台发展里程的书籍，上面有很多理念的东西，这些理念与实践的结合铸造了 凤凰卫视的辉煌。当然，石河子电视台的各方面都不能与凤凰相比，但如果我们也借鉴一下人家的经验，总不会有什么坏处。
通过四个月的时间，我的确学到了很多东西，但主要是实践上的，然而就是这种实践上的进步拓宽了我的视野，扩充了我的知识面，使我产生在理论上更进一步的愿 望，也促使我给自己一个更明确的定位——我该仅仅满足于做一个记者，我要做一个有新闻理念的记者，一个高水平、高素质、富有激情的新时代的记者。
眼前的形势虽然不利，但是只要努力，就会有转机，不努力是永远没有前途的，机会总是给那些有准备的人，我相信我会凭借我自己的努力，在不远的将来实现自己的梦想的!
范文二
实践简述
实践目的：围绕经济社会发展的重要问题，对革命老区沂蒙山地区农村开展调查研究，提出解决问题的意见和建议，形成调研成果;走访慰问抗日老军人、孤寡老人，送温暖;深入基层，利用电影、文艺演出、座谈会等形式，在农村基层干部和群众中进行文化宣传，使其在促进农村特别是经济较落后地区社会经济发展中提高自身素质，实现全面发展;支援教育，组织安排丰富多彩的文化及动手课程，丰富小学生的寒假生活，为农村小学实施素质教育服务，与当地小学加强交流，促进共同提高。
实践时间：2019/1/19—2019/1/29
实践地点：山东省临沂市沂南县董家庄村
实践对象：当地经济发展情况、抗日老军人及孤寡老人、基层群众、董家庄联合小学
实践方法：走访调研、组织活动、支援教育
实践队人员组成：
领队：刘宗师(工学院)
队员：丁宁 沙倩 方媛 李玲 徐均 刘春霖 戴永鹏 刘海锋(工学院)
于晗 程洋龙(预科部)
金源(生环学院)
实践纪实
2019年1月19号下午4点整，大家整理好行李，在校园集合，我们的实践队出发了……换乘公交、地铁，暮色四合时我们到达了北京站，在拥挤的候车厅经过漫长的等待，晚上9点，我们登上了开往山东淄博的2517次列车。
2019年1月20号早晨5点钟，冬日的清早还没有迎来属于它的太阳，经过漫长黑夜的旅程，我们顺利抵达了淄博站。简单的吃过早饭，大家直奔淄博汽车总站。
经过与汽车站管理人员的交涉，我们得知，因为天气情况，大雪封路，开往山区的汽车停运了。队员打电话多方求助，均无解决问题，于是滞留淄博一天。
2019年1月21号清晨，大家到达淄川汽车分站，希望能顺利乘上进山汽车。等待期间，天空又飘起了雪花,这不禁使大家又担心起来。进山的车还是停运，经过车站管理员的帮助，最终找到了一辆愿意单独送我们进山的车，问题终于得到了解决。上午9点半左右，我们又一次出发了。
经过4个多小时的颠簸，我们在下午两点钟左右抵达目的地董家庄。这天正好是农村的集市，我们带着大大小小的行李穿过人群，来到了学校。校长和老师们很热情地招待我们，为我们腾出一间教室，以后的的几天我们将住在这里。晚上大家整顿安置好东西，计划了未来几天的事情，带着旅途的疲惫休息了。
2019年1月22号至2019年1月27号我们在这里开展了为期六天的实践活动。
(一) 进行经济情况调研
我们走访了村委会，与村里的基层干部进行交流。交流得知董家庄村当地经济来源主要靠花生等经济作物的销售收入，其余来源为青壮年劳力的外出打工收入。村长为我们介绍了董家庄近年的发展情况，为了解决靠天吃饭的情况，董家庄近年大量修建了水井，将山上的泉水引到村民家中饮用，进行了道路铺建，使外地车辆进村成为了可能，促进了本村与外界的物资交流。
本村经济情况也存在一定的缺陷。村中农作物方面的收入主要靠原始售出，价格低，不能给村民带来较大收入，且售出量小，村民大多自给自足，经济效益低下。我们针对情况与村长讨论，向村委会提出了发展农作物加工产业以促进经济发展，增加农民收入等建设性意见，村委会表示认可。
村委会也向我们介绍了村里的人员情况，留村人员多为老人、妇女及儿童，男劳力大多外出打工。村委会也向我们介绍了村里孤寡老人、困难家庭的情况，我们认真听取了介绍。
(二) 走访慰问抗日老军人、老党员干部及孤寡老人
通过村委会的介绍，我们实践队决定对一部分抗日老军人、老党员干部及孤寡老人进行慰问走访。
我们到抗日老军人家里，与老爷爷聊天交流，听老爷爷讲抗日时期发生在山东大地上的故事，老爷爷负过枪伤，打过日本鬼子，我们很认真地听老爷爷讲，老爷爷也很高兴看到我们去拜访他。
我们也到老党员干部家里，听老人讲新中国的发展，老人的话里透露出对看到祖国大好发展的欣喜与热情。
我们探望孤寡老人，了解其生活现状，与老人聊天，为老人带去新年的祝福。
我们为拜访过的老人均送去一袋面粉，虽是千里送鹅毛，也是大家的一番心意。快到年底，大家都抽时间分组再次拜访老人们，帮老人们置办年货、整理房屋，老人对此很高兴。
(三) 深入基层，文化宣传
冬天正处农闲时节，村里老老少少正准备欢欢喜喜过大年，为了丰富村民生活，向村民进行一定的文化宣传，实践队决定在晚上利用大家的空闲时间以放电影的方式进行。
队员们分别前往沂南县城等地筹借需用设备，使得向村民们放电影的计划顺利进行。丰富多彩的电影吸引了村里的老老少少前来观看，在热闹之余，一定也给村民们带来了一定的文化收获。
(四) 走进小学，支援教育
支援教育活动是我们此次实践活动的重要内容之一，通过与当地教育部门的积极联系，我们决定在董家庄联合小学进行。通过与学校的协调，我们决定在孩子们进行完期末考试之后，给孩子们编排临时课表，给孩子们上课，为他们讲一些平时接触不到的东西，丰富农村孩子的知识面，开阔孩子们的视野，同时，我们在孩子们中间进行奥运常识的宣传，为2019北京奥运会贡献一份微薄的力量。
支援教育期间，我们为孩子们开设了多门课程，其中音乐、美术、体育、信息技术为孩子们平时基本接触不到的内容，针对情况，我们酌情为这些科目增加了课时，而英语、语文 等科目，由于受当地方言的影响，普遍存在发音等方面的问题，我们侧重对其纠正。
我们在出发之前就精心计划准备了有关支援教育的事项。我们实践队每位队员都针对自己负责的课程认真准备了有关电子课件，积极丰富课堂内容;我们还准备了篮球、足球、羽毛球、跳绳、花毽等多种体育器材，丰富孩子的活动内容;此外，我们还为孩子们准备了画册、卡通笔记本、铅笔等文具，奖励优秀，鼓励孩子们积极参与、好好学习。
通过一段时间的实际课堂经历，孩子们反映良好，我们向孩子们介绍电脑等他们没有接触过的事物，教孩子们画画、认识有关奥运会的知识图片，教他们唱儿童歌曲，以多媒体形式教授语文 等课程，引起孩子们的广泛兴趣，引导学生积极投入学习中。同时，实践队队员注重向孩子传达外界信息，为孩子讲述山区之外的世界，引导孩子们产生对大学的向往，认识到知识能够改变命运，促进孩子们产生积极学习的热情，认识到改变命运、创造未来美好生活的必要性，从根本改变孩子对知识的态度，使支援教育活动产生更好的效果。