你做过演讲吗?是在何时、何种场景下，是否在上台那一刻就开始浑身发抖、手脚冰凉、大脑一片空白呢?不用担心，下面是小编为大家收集关于如何系统并有效地提升自己的演讲能力，欢迎借鉴参考。
一、优秀的演讲是什么
1. 优秀的演讲是有价值的思想传递
一听到演讲，你头脑浮现的是什么?是公众人物讲在舞台上分析未来趋势前沿的高大形象，还是充满专业术语的权威人士学术发布，又或者是成功人士洗脑式慷慨激昂的言词理论。
这些形象似乎在你头脑中深深定格了，你时刻拿他们做参照，照他们的模型来套自己，觉得演讲就应该像他们一样，结果发现好像哪一种都不是真正的自己。你被深深的折磨和击打着，觉得这不是你该企及的世界。
作者运用了很多实例来告诉我们不要被这种思维所束缚，如果你是搞做研究的，那就成为研究者而不要成为活动家，如果你是搞艺术的，那就成为艺术家就好而不要成为学者，如果你是一个普通人，那也不要试图模仿学者的风范，成为你自己就好。
演讲是向别人传递你内心认为最有价值的思想。这些思想可以是改变人们对世界认知的原理和发现，也可以是探知某个重要领域的理论，还可以是提醒什么才是生命中最重要的东西，又或者是对未来的美好愿景。只要是你认为不能被一人独占，迫切想要分享给更多人特别有价值的观点。
不要被某种固定形式、模板所束缚，不要被宏大、震撼的场面所吓到，更不要只在意外在的形式和技巧而弄巧成拙放弃了最本真、最能打动人心、最真实的东西。真正的武林高手不是靠技巧取胜，而是深深领悟了功夫的真谛，达到人武合一的境界练成的。
2. 运用语言的魔力学会分享
明白了演讲的真正意义，该怎么将有用的思想传递给观众呢?
把演讲当成一次有意义的分享，找到演讲中具有启示性的关键之处，既可以是阐释性的也可以是启发性的，既可是知识性的也可以是说服性的，运用语言的魔力将情感传递给他们。
把观众当成自己的伙伴，想像你带着他们一起去旅行，不管这次旅行是一次探索、一种阐释还是一个劝告，让观众跟随你一路或惊喜或沉思、或叹服或震撼、或充满疑惑或恍然大悟，将他们带到一个美丽的地方。
3. 要避免的演讲风格
炫耀推销：演讲者的工作是给予而不是炫耀和索取，要为观众带来一些美好的有意义的东西而不是做自我吹捧和推销者，不要因迷恋观众的追捧而做只有形式没有内容的演讲。
漫无目的：自己不清楚或不能让观众清楚你到底想表达什么，缺乏清晰的脉络和主线，更不能不花时间做准备直接上场即兴演讲，这是对观众的不尊重。
总讲身边人和事：你的公司、你的产品、你的团队可能确实非常优秀，但演讲不能仅仅围绕这些，不能只一味赞扬你辛勤工作的团队，观众更想了解你想向他们传递什么思想。
4. 有清晰的主线观点
这是令很多人头疼的问题，似乎每个观点都很重要，似乎每个素材都不可或缺，作者给出的练习方式是用15个字必须概括出主要内容，那如何才能做到呢?
多了解和掌握观众信息：想想他们是谁?他们的知识水平如何?他们关心什么样的问题?要面对正确的受众，才能把思想植入他们的内心。
构建演讲结构：前言(明确要讲的主题)、背景(为什么这个问题很重要)、主要概念(阐释)、实践意义(举例、演示)、结论(总结)。
使用一些工具：联系、叙述、解释、说服、展示，五种工具可自由混合搭配使用。
看到这里，是不是对演讲有了更多的了解和认识，是不是觉得一场优秀的演讲也并没有特别难，是不是开始有些信心想去公众场合做一下尝试，想学着从分享开始并最终学会演讲。
有了这些理念，接下来，我们开始一些具体的准备吧。
二、如何演讲
1. 学会使用演讲工具
联系：作为演讲者，首先要学会解除观众的武装，与之建立起信任的纽带。作者教我们要学会用眼神交流和展示脆弱，同时可以使用幽默和学会自嘲，还可以讲发生在自己身上真实的故事。
这一点我深有体会，在给别人培训或是主持培训开场的时候我都会提前设计几个或自嘲、或幽默、或互动的开场白，根据当时的场景随机选取一种使用，这样能很快与观众建立起来联系，将他们带入当时的场景当中。
叙述：就是讲故事，要赋予故事意义，让观众与故事中的人物产生共鸣。要有一个引起共鸣的主人公，通过激发兴趣、制造悬念形成故事张力，提供适当的细节增加故事的生动性，最后有一个或有趣、或感人、或给人启迪的结局。
解释：打破“知识的诅咒”，避免专业术语，让观众听得懂。每一步都要建立在观众已经理解的基础上，当用比喻和例子清晰解释某种特殊事物，必将会启迪观众的心智。
说服：使观众相信，他们现在对世界的认识并非完全正确。不仅要破坏错误的思想，还要重建更美好的思想。做好铺陈，将推理分解至小步骤，每步都使人信服，核心结构是：如果——那么，如果——那么。
展示：用愉悦并启发观众的方法将你的作品展示给观众。准备视觉辅助材料演示你的发明、展示你的作品、愿景和照片。
仅仅掌握这些演讲工具还不够，还需要做些演讲前的准备，这部分也是演讲非常重要的一环。
2. 如何准备演讲
准备有效的视觉资料：视觉资料的关键元素是美学、展示和解释三个方面。因此，在清晰度、幻灯片切换、资料的合法使用权方面一定要特别留心，并在要演讲前进行测试演练，以确保不因版本问题导致当场出现问题。
准备演讲稿：可以依据自己的适应度来确定是采用脱稿式还是用演讲稿式来进行演讲，两种方式各有利弊。
作者建议尽可能采用演讲稿式演讲(并不是拿稿子念，是真正将稿子内容完全融入自己的脑海中)要留有充足的时间准备并提前发给主办方帮助审阅，他们会提出修改意见帮助不断完善。
同时作者指出不要对自己的临场发挥能力太过自信，不经过充分准备和排练会容易让你漏掉一些重要内容或演讲超时。
准备开场与结尾：好的开场与结尾会加分不少，开场时可通过加入戏剧性元素、激发观众兴趣、利用幻灯片抓住眼球和留有悬念的方式，结尾时可通过镜头回望、号召行动、做出承诺、进行诗意鼓励方式。
三、如何舞台呈现
经过一系列的准备，你似乎充满了信心，但当真正即将站在舞台上的时候是不是又开始不知所措起来，我们继续跟着作者来学习如何在舞台上进行完美展现。
1. 选择最舒适的衣服
作者指出这个环节是最不应该担心的环节，只要穿上自己最舒适的衣服即可，不必界意是正装还是休闲服装，马云、扎客伯格在公众演讲的时候穿着都是非常普通的，因为激情和思想要比着装重要的多。
记得专注于思想，而不是服装。
2. 学会克服恐惧
上台前的手脚冰冷、双腿颤抖，这些恐惧都是人的本能反应，那只是肾上腺素在作怪，清楚的认识这一点并学会转化为平静、自信、投入。怎么做呢?
反复练习：多次反复练习、演练，找到自信
深呼吸：上台的时候深深吸气，再慢慢吐出，重复三次
用“脆弱”的力量：承认自己的紧张，观众会给你鼓励
找到观众席上的“朋友”：寻找几个和善的面孔，视线轮流在他们之间移动，从那些面孔上带来的鼓励会带给你平静和自信。
最后，作者告诉大家演讲没有固定的规则，找到一种舒适自信的模式以不影响思想的表达即可。不要让自己掉进如何演讲的陷阱而忘了用真实的方式演讲。
看到这里，闭上眼睛想像一下，演讲真的有那么难吗?那你还等什么，试着开始自己的第一次演讲吧。
只要你愿意，公司晨会时、朋友聚会时、专业分享会时、经营分析会上等等……身边这些机会都是你开启演讲的舞台，我们一起来行动吧，找到与众不同的自己。