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大班体育--快乐的羚羊

活动目标:

1.利用垫子学习助跑跨跳的基本动作,发展跨跃能力及身体协调性,锻炼幼儿腿部力量。

2.引导幼儿积极探索新玩法,培养幼儿克服困难及与同伴合作的品质。

活动准备:人手三块小泡沫垫(连成长方形)

活动过程:

一、热身运动。

1.带领孩子围着垫子跑5圈。

2.请孩子选择一块垫子站在上面,做热身运动(扭腰、揉腿、脚腕、手腕)。

二、基本部分。

(一)练习跳

1.听口令(哨子)。

所有的小羚们羊跳上垫子、跳下垫子,跳上垫子,向左跳,向右跳,向前跳,向后跳,向右跳,向左跳。

2.反口令跳(哨子)。

我说向左跳,你们要和我相反,向右跳,可以吗?我们来试一试。

向左跳,向右跳,向前跳,向后跳。

(二)练习跨跳

1.师:垫子除了能在上面跳着玩,还能怎么玩?(从垫子上跨过去)

幼儿尝试(正面跨)(侧面跨)一起再来试一试,不能踩到垫子。

老师小结:有人从正面跨比较容易,从侧面跨有点难。我们每个人找一块空地方跨一跨,找一找还有哪些跨的方法?(引导孩子发现跑起来可以跨跳的更远。)

2.你们是怎么跨的?请小朋友说说自己的方法(先跑再跨跳)

老师小结:这种先跑后跳的方法叫做“助跑跨跳”。教师示范跳,孩子们集体练习动作。

提醒不能跑的太远。(幼儿再次尝试)

3.增加难度跨跳。

(1)将自己的三块垫子叠成一个三角形跳。试试看。

(2)合作跨跳,可以两人一组,三人一组,根据自己的实际情况孩子进行选择。(自由跳)

师提问:你是怎么跳得更加远的?幼儿自由回答。总结:我们跳的时候,站的离垫子稍微远一点,但不能太远,要先跑起来,到了垫子面前不能因为害怕停下来,脚一蹬马上跳过去,这样就能跳的更加远了。

4.游戏森林探险,连续跨跳。

(1)将孩子们的垫子摆到圆圈中,森林里有许多的障碍,我们要用助跑跨跳的方法跳过障碍,能做到吗?让幼儿围着圆圈连续跨跳两圈。

三、放松运动。

1.师:森林里空气真新鲜,我们走了这么远的录,也累了吧,坐下来休息一下,呼吸一下新鲜空气吧。请每个孩子坐到垫子中,做瑜伽放松运动。(放音乐)

2.带垫子回教室。