活动目标：
1.在难度递增的游戏中学习翻越的动作，掌握支撑跨跳的技能。
2.体验成功的乐趣，培养勇敢、坚强、迎接挑战的意志品质。
活动准备：
桌子11张，大垫子5张。
活动过程：
一、准备部分
师：今天我们来扮演小小冒险家，老师来扮演队长，但是冒险家一定要听队长的指令，因为等下我们要穿过前面的平原、绕过大石头、跨过围栏、钻过山洞、跳过小河最后穿过原始森林才能到达我们的营地，在路上我们会遇到很多危险，只有听指令我们才能安全的到达目的地。前进时当我将哨子吹两声时，小小冒险家就要加速前进，当我将哨子吹一声时，小小冒险家就要减速前进。在前进时我们要注意安全，不要撞到桌角。
1.幼儿排成一路纵队跑步入场。热身跑：圆形跑、蛇形跑、变速跑、弯腰跑。
二、教学与练习部分
师：我们终于穿过了前面的危险地区，到达了原始森林的入口。而接下来等待我们的，将是原始森林里倒下来的大树，大树有粗有细，我们要从大树上面翻越过去，但是我们在进入原始森林前要进行翻越的练习。
1.两个人合作：两人合作抬桌子，并让幼儿放在指定地方。（地上有个十字叉）
2.探索从桌子上面翻过去的方法：
（1）先屁股坐上去，再将腿挂上去，最后翻过去；
（2）先两手撑桌，双脚弹跳，将其中一条腿挂上去，最后翻过去；
3.集体练习。请玩得好的小朋友示范，其它小朋友跟做，老师做一定的指导，并让幼儿练习撑桌的技能。
4.游戏：穿过原始森林：
（1）原始森林中有很多大树倒在路中，我们要从上面翻越过去。（垫子逐渐加高，最后加致5张）（在翻越时请一位教师与我一起扶住垫子，并进行指导，另一位教师安排幼儿排好队。）
（2）在加致4张垫子时，请幼儿去旁边拿毛巾擦汗，并请一个好的幼儿出来示范一下。（一位教师帮忙分发毛巾）
三、放松部分
1.在音乐的伴奏下，幼儿跟老师一起放松全身，调整呼吸。
2.收回器材。