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幼儿园中班健康教案--夏天少喝饮料

活动目标:  

1、知道饮料中有些成分不利于人体健康,多喝饮料是对人体有害。  

2、通过倾听儿歌以及了解饮料中配料的方式,知道多喝白开水的好。  

3、有初步的保健意识。  

活动准备:  

多种饮料的成分表(或饮料的包装盒)  

活动过程:  

1、通过谈话,了解幼儿对饮料的认识。  

教师:  

*你喜欢喝饮料吗?你喜欢喝什么样的饮料?  

*你为什么喜欢喝饮料?多喝饮料对身体有好处吗?  

2、了解饮料中的多种成分。  

*在我们喝的饮料中,有哪些配料呢?  

*教师分别向幼儿说明多种饮料的配料,并逐一向幼儿介绍每一种配料。  

*与幼儿共同讨论每一种成分对人体的作用,有什么益处?饮料中含糖份较多,喝多了对人体有什么害处?  

3、教师朗诵儿歌,使幼儿明白喝白开水好处多。  

*提问:儿歌中说了些什么?你觉得喝饮料能解渴吗?  

*让幼儿充分发表自己的观点并敢于阐述自己的想法,教师在过程中注意倾听,启发幼儿对如果自己不了解的问题可以问老师也可以问同伴,还可以回家后与爸爸妈妈进行讨论。  

4、师生讨论:如果饮料喝多了,会怎么样?  

*教师提问:饮料解渴吗?如果饮料喝多了,人会变得怎么样?对我们的环境又有什么影响?  

*使幼儿明白:饮料不能解渴,如果饮料喝多了,人会变得胖,不利于身体运动和健康。  

附儿歌:  

咕 咕  

太阳大,天气热,  

小胖胖,  

买汽水,喝可乐,  

咕噜咕噜喝一杯。  

咕噜咕噜喝一杯,  

一杯,两杯、三杯……  

咕噜咕噜咕噜……  

喝了好多杯。  

小胖胖一样渴,  

小胖胖一样热,  

还把地上弄了  

一堆的垃圾。