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中班健康《让自己高兴》活动教案

活动目标:

1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

活动准备:

4个木偶、一个开心枕

重、难点分析:

学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动过程:

一:感受快乐

拍手入场,进行开心碰碰碰的游戏。

二、开心与烦恼

1、 刚才玩的真开心,你们想想平时你还遇到过什么开心的事?

2、 开心的时候你会怎样?(用动作表现)

3、 除了开心的事,我们还会遇到一些不开心的事,谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?

4、 不开心的时候你会怎样?(用动作表现)

5、 你喜欢开心的自己还是不开心的自己?

小结:不开心就是生气,生气不仅不让人喜欢,还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候,人吃不下饭,睡不好觉,身体越来越差,所以我们要尽量不让自己生气,把生气这个坏习惯消灭掉。

三、化解不开心

1、 生气商店:谁知道什么是消气商店?

2、 我们来看看谁来消气商店了?

3、 依次出示小动物,请幼儿帮他们想办法!

4、 你觉得消气商店好吗?为什么?

5、 如果你生气了,你会想哪些办法让自己消气呢?

小结:每个人都有生气的时候,你生气的时候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看电视或者大声的哭一哭,这样你就能消气,让自己快乐起来。

四、让自己开心

1、 介绍开心枕。

2、 传递开心,让每个幼儿和“开心枕”抱一抱,亲一亲。

3、 说一说抱着“开心枕”有什么感觉?

4、 把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。