三餐味美;
四季安康。
烹调有术;
饮食长宜。
坎离恒既济;
颐井益家人。
寻常无异味;
鲜洁即家珍。
羲易占中馈;
风诗咏大庖。
山肴罢菽含真味;
麦饭葱羹养太和。
四时烹鼎俎;
五味和盐海。
家珍罗鼎鼐;
新味荐馨香。
养体多珍品;
卫生合素餐。
三千畲粟香炊饭
一把畦菘淡煮羹。
淡饭清茶有真味;
明窗净几是安居。
忆到新莼钙可脍;
时陈香稻海初肥。
白日缸中多积水;
黄昏灶下少堆薪。
调和五味承金鼎;
掇拾群芳补太各。
曾传宰相调羹手;
可识阿衡负鼎心。
休说飧蔬无兼味;
须知菽粟有真香。
紫米没盐样样不少;
甜香酸辣味味俱全。
五味调和堪称善饪;
三餐适口亦算良厨。