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人生需要一块聚光镜

最近,朋友圈里流行一个小游戏:7分钟内,连续写出数字1到300,不能停顿,也不能涂改。

这源于一所大学自主招生考题的游戏,看似简单无奇,却难倒了不少参与者。

“手写着写着就酸了,一酸注意力也分散了。”“数字写多了,就觉得烦躁,一烦躁就写错了。”……

游戏虽小,却折射出了大多数人面临的现实症结——专注力的丧失。

日光不经透镜屈折,聚于焦点,绝不能使物体燃烧。

人的一生,同样需要一块聚光镜。

很多人都有这样的读书经验,花时间把一页读通读透,比囫囵吞枣地读好几本书,更有收获。

的确,面对纷繁复杂的世界,面对层出不穷的诱惑,三心二意、浅尝辄止、眉毛胡子一把抓,纵然能力再出众,也难免跌进“捡了芝麻,丢了西瓜”的陷阱。

相反,心无旁骛、全神贯注,方能百炼成钢。

孟子讲过这样一个故事:有一位名为弈秋的下棋高手,他曾有两位徒弟,一位徒弟专心致志,聚精会神,认真听弈秋讲弈棋之道;另一位徒弟虽然人在听讲,心思却在“以为有鸿鹄将至,思援弓缴而射之”,最终,学成之后,水平远不如前者。

师出同门,却有高下之分,与其说是智力不同,毋宁说是专注有别。

正如哲人所言,“达到敏捷的方法在乎专心治事而不在一次包揽许多事务”。

人的精力总是有限的,要想事有所成,必须力有所精。

很多时候,人们很难专注于一件事,从表面上看,是外物纷扰、诱惑太多,其实不然,根由还在于心不静。

明代大儒王阳明曾与友人同游,友人指着岩石中的花树问道:“天下无心外之物。如此花树,在深山中自开自落,于我心亦何相关?”

王阳明答道:“你未看此花時,此花与汝心同归于寂;你来看此花时,则此花颜色一时明白起来,便知此花不在你的心外。”

这样一番对答,也启示我们:心有所主,哪怕纷扰再多,也不会乱花迷人眼,浮云遮望眼;但假如心散志衰,都无须外界干扰,自己首先便难沉住气,更别说专注一事上下求索了。

“凡百事之成也,必在敬之;其败也,必在慢之”,说的正是这个道理。

当然,专注绝非是要让人固守一隅,甘做井底之蛙,恰恰相反,心有全局才有价值排序,胸有丘壑方能分清主次。

可以说,专注在本质上,乃是撇去不必要的泡沫,剔除不恰当的欲望。

兵法有云:“守少则固,力专则强。”对于每个人而言,又何尝不是如此?

曾有人提出“一万小时理论”,也就是“经过一万小时锻炼,任何人都能从平凡变成卓越”。

一万小时,看起来很长,分解到每一天,也就只是一两个小时而已。

但倘若守不住心中的宁静,抵抗不住外界的波澜,东瞧瞧,西望望,别说一两个小时,一两分钟都会成为奢侈。

有人说:“一辈子,总是还得让一些善意执念推着往前,我们因此能愿意去听从内心的安排,专注做点东西。至少对得起光阴岁月,其他的就留给时间去说吧。”

世界嘈杂,我们无法避免;但内心的专注,却可由我们自己把握,不是吗?