我1988年进入电视圈，第一份工作在台湾华视。最初的职责是一天到晚守在电话旁，等新闻线索。4年时间，凭着执著的冲劲和热情，我从一名青涩记者成长为华视强档新闻的主播。
工作日趋顺利，我已完全掌握做电视新闻的技巧，却越来越觉得乏味。每天例行公事地出机、赶新闻、上新闻，陀螺似的旋转的生活，已经成为一种习惯。有一天晚上躺在床上，突然就想起上大学时，台湾资深电视新闻人李四端给我们上的第一堂课。他说：“电视记者是一份不错的工作，待遇高，也受人尊敬。以台视为例，每年年终奖金，就相当于一二十个月的月薪总和。”当时讲台下一片哗然。他的神色转而变得凝重，“社会上每个人都会认为你很不错。每个人都来摸你的头，说你棒，久而久之，你很容易满足现状，不思长进，渐渐成为一只大肥猫。”
的确，这份失去了新鲜感和挑战性的工作已经变成鸡肋。如果不加以警觉，贪图舒适再在华视待下去，一定会变成抓不住老鼠的肥猫。人的一生，仿佛都在与地心引力作斗争，向下的力量永远存在，而且在两个时段显得特别强大：第一个时段是人在面临困境时，能明显感觉一种拖拽的力；第二个时段更可怕，就是处于太过舒服的生活状态时，被一种隐性力量牵引向下。人没有压力，就像青蛙在温水里游泳，当水温升高时却早已失掉弹跳力，只能束手待毙，死于安乐。
1993年，我果断地离开工作了4年的台湾到香港发展，成为台湾电视媒体跳槽岛外的第一人。后来很多人问我：“你当时的选择很明智，这是不是你生涯规划中的一步？”其实我并没有什么先见之明，当时站在人生的十字路口，并非没有惆怅和犹豫。
人生角色的每次转换，痛苦地剥离中自有一份期盼。人生就是一场不断抉择的游戏，有风雨有艳阳，重要的是，抉择前重重思考，决定后轻轻放下。珍惜每份体验，保持好心情欣赏沿途风景。
现在，我在凤凰卫视除了主持节目，兼做管理工作，工作内容每天都有变化。我热爱新闻工作，喜欢它的挑战性和变化性。至于地位、职位，全不在个人的掌控中，能掌控的只有现在，我的目标是把当下做好，包括自己的生活，这就够了。
一位传媒同仁说过这样一句话：“一个人围着一件事转，最后全世界可能都围着你转；一个人围着全世界转，最后全世界可能都会抛弃你。”
人的成长，其实就是从简到繁，再由繁到简的过程。年轻的时候，总会想有更多尝试，恨不能抓住每个机会，吸收更多的东西；等到人慢慢成熟了，才知道一个人的精力终归有限，虽心有不甘，但力又不足，必须学会做减法。比如工作上，如果想把一件事情做通透，你必须聚集精力放在这个着力点上，坚定不移，心无旁骛。我觉得做减法的过程更不容易。现实工作和生活中，难免会有种种近期效益更明显的诱惑，这时候，人很容易患得患失，所以必须追问自己到底要什么，怎样才跟梦想靠得更近。放弃，也是为了另一种坚持。
南非前总统曼德拉曾说：“生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。”我欣赏这种有弹性的生命状态，快乐地经历风雨，笑对人生。