在我的咨询室里，很多人都告诉我有过这样的困扰，身边有讨厌的老板和同事，但因为还要跟这些人相处，所以很想知道，有什么方法可以不那么讨厌对方。
其实不论谁对谁错，“好好相处”都是人际关系中必修的学分。就跟大家分享一下我的方法吧。
首先，我觉得必须先把一件事牢牢记在心上：讨厌是一种消极情绪，每当你讨厌什么的时候，你的智商就在降低。
想想看，你看到头天和你一起大骂老板的同事，第二天却在逢迎拍马，你一定很生气。可是，难道把对老板的不满摆在脸上，就是聪明的做法？当然不是，那位同事知道自己讨厌的无效，做了其他选择，而你却没有。
我并非主张人要虚伪逢迎，只是提醒你，即使坚信自己是受害者，讨厌也是一种消极情绪，会让你活在拒绝的思维里，拿不出办法来。
我有一位朋友的老板，很爱拍桌骂人，甚至对企划案稍不满意，就会把企划书当着众人掷向下属。所以大家私底下很讨厌他。
可我的朋友却没像别人那样觉得压力很大。刚开始，她也跟其他同事一样，很气愤老板的态度，甚至数度萌生退意。可是有一回她下定决心要学会怎么跟这样的老板相处，于是主动到老板办公室报到，并对他说：“老板，大家都很怕您，您知道吧？”
老板居然笑了：“我知道，你是打算来表达不满吗？”
朋友回答：“刚好相反，我突然想通了一件事，我们公司业绩压力这么大，像您这么出色的人，只要一天还没把我炒鱿鱼，就代表肯定了我的工作能力。换在您的位子上想，如果一个下属真的不能用，也不必骂了，应该直接叫他走路，您说对不对？”
老板瞅了她一眼，然后说：“这还用说？”
“所以今天我是来确认一下我的想法，这样的话，以后不管您怎么骂，我只会尽可能把事情做好，而不是想着该不该离职。不过，好多同事可能不明白，还以为自己太差，萌生退意了呢。谢谢老板，我回去干活了。”
后来一次开会时，老板还照样大吼大叫，可是最后却突然加了一句：“我也是被骂过来的，要是不值得骂的人，我根本什么都懒得说，你们明白吗？”这几句话虽然迂回，却明显是在表达某种肯定。
她最后跟我分享的心得是：“还好我做了一个积极的决定，我想要改变这样的相处方式。”
很多人都说不要想去改变别人，这非常困难，但这并不代表你不能改变那个人“对待你的方式”，事实上，这是绝对做得到的。如果一个人对待你的方式让你讨厌，并一直没改变，这只表示，你也一直没有任何改变。