现代人有什么困境呢？第一是无根，第二是无心，第三是无情。
我们说一个人“无根”，是指他离开了两种根源，一是大自然，二是家庭。大自然是人类的根源，时至今日，现代人对大自然仍有一种向往。看到花开，看到野生动物，就会感到生命的力量。可是现在的人亲近大自然的时间太少了。家庭，是人类与其他动物最主要的区别之一。家庭对于一个人的重要性无可比拟。可现在，家庭的功能正在慢慢转变、瓦解，我们必须警惕。
现代人的第二个困境是“无心”。每个人都有内心和外在两个世界。外在世界可以与人分享，内心则很难。但不管怎样，我们需要内心世界，而这一点经常被忽略。现代人的无心，也是现代商业社会所造成的——它让每个人在社会上扮演一个角色、表现一种功能，在人与人的交往中，有用才有价值。以功能代替意义来衡量一个人，这是非常可怕的标准。功能，是一个角色所发挥的外在作用；意义，是人内心对自我的了解和要求。如果在与人交往时考虑的是功能，便不可能以真心相待。
现代人的第三个困境是“无情”。现代人并非愿意无情，但想要有情却很困难。原因在哪里？由于交通、通讯工具等方面的快速发展，古人一辈子所交的朋友，现代人一年就可以交到了。一个人的精力与时间有限，无法同时跟那么多人做朋友，于是情感日益淡薄。
生命是一个向前、向上展开的过程，所以如何在一个变迁的社会里掌握一些值得珍惜的价值，十分重要。有几个问题请大家一起思考：什么是值得我追求的？什么是值得我尊敬的？什么是值得我珍惜的？如果，这三个问题的答案都是空白，那么，这样的生命也将是一片空白。
我们在确立生命重心的时候，有三个方向可以去发展：第一是“知”，第二是“情”，第三是“意”。“知”是指人类有求知的兴趣和能力，因此，需要透过理性的了解，认识这个世界。认识愈多，愈会觉得生命值得珍惜。“情”是指情感，一个人情感的发展。可以直接诉之于爱情、友情、亲情，也可以透过对艺术的欣赏，使情感受到滋润。“意”是意志，是一个人作选择、决定的条件。知、情、意可以扩展我们的生命视野，使自己的生命境界不断提升。
我这一生有没有目标？什么是值得我追求的？
心理学家、教育学家最喜欢的答案是，“自我实现”。
“自我实现”必须具备两个要点：
第一，它必须是所有人都可以做到的；
第二，这种“自我实现”必须伴随着快乐。人类真正的自我实现，应该是我们跟任何人相处的时候，都能维持相互之间关系的和谐、圆满。因此，当自我实现，同时还能帮助别人时，别人也会感受到对他的尊重与协助，然后会有一种响应。结果，当自我实现的时候，别人也实现了自我。