现代生活中有相当一部分人在从事自己憎恶的工作，生活在不喜欢的环境里，做着违背自己意愿的事情，不知不觉中让别人掌控着，扮演着“心理奴隶”的角色……下面具体介绍“心理奴隶”的5种类型和防治方法。
“别人怎样想”的奴隶
这种“心理奴隶”最普遍，对创造力和人格最具有破坏性，多见于心理不成熟的人。“我多说话，别人就会认为我爱出风头”，“我做那件事，别人会嘲笑我”……这种“别人”式的想法使之成为“别人”思维的奴隶。
对策：①如果你在模仿他人之后能感觉到快乐，不妨去模仿。否则，你就应该按自己的方式去生活。②理智地面对别人的批评指责，因为职位越高，被人当做闲谈对象的机会也越多，被批评的机会也越多。③与敢作敢为、乐于助人，志同道合的人做朋友。
“注定失败”的奴隶
这种类型的“心理奴隶”缺乏自我意识，认为自己很渺小，无法真正看清自己。他们经常抱怨“我没有好机会”、“我将会失败”、“周围的人都在跟我作对”、“领导没有看重我”……其实，思考本身就能左右事情发展，当一个人想要怎样时，他就真会变成那样。
对策：①经常使用良好的、积极的、建设性的词语暗示自己，就会增强自信心。平时尽量从“为什么能做到”方面着想，而不应围绕“为什么无法做到”打转。
“为时太晚”的奴隶
这种“心理奴隶”通常认为在某一年龄阶段时就应当做某事情。比如有的认为自己错过了一个很好的机会，现在进退维谷、骑虎难下，只得听天由命。有的认为自己26岁无法再进大学深造，有的认为自己40岁了，无法再婚。
对策：①不要理会年龄的限制，并从生活中寻找鲜活的榜样。②不能苟且偷安。要有计划、有步骤地向着自己的理想势力。
“安全感”的奴隶
许多人宁愿吃“大锅饭”也不愿改革，这就是典型的“安全感”奴隶。其实风险是客观存在的，人类生存、发展，就是一个不断奋斗、不断消除不安全感的过程。
对策：①使生活变得丰富多彩、有声有色。②固为有风险才会有攀登，有困难才会有突破，有压力才会有奋起，有风浪才会有搏击。因此要学会面对种种困难和罕见、未知的事物。
“过去错误”的奴隶
心灵被过去的失败创伤所控制，害怕任何新曲尝试，不懂得从失败中总结经验教训。“过去错误”的奴隶会损害人的探索能力，让人裹足不前。
对策：①将失败看成一种投资，就不觉得是损失了。有人说爱迪生为了造出第一个实用的电灯泡失败了9999次，但他本人则认为自己发现了9999种无法适用的方法。②如果能及时觉察出错误，那根本就不能算是错误。