有人曾说过:生命在于运动，我们应让有限的生命散发出无限的光彩。事实也的确如此。
在三国争霸时期，一代智星诸葛孔明，生于乱世，本不求闻达于诸侯，隐居山林之中，却在刘备三顾草庐中被刘备的诚心所打动，决定出山相助，共议国事，诸葛孔明一声功绩累累，为刘备鞠躬尽瘁，一生奔波操劳，刘备死后，孔明继续辅佐其子阿斗，些《出师表》以明志，最后刘阿斗不听劝谏，失去江山，诸葛亮也因过度操劳而病逝军中。想当年三国争霸，三足鼎立，蜀国崛起的大部分原因是孔明，他的一生时刻都处于身心紧张中，旁人也只是见军师手执一柄羽扇，白衣飘飘，兵临城下，笑看华夏，但谁又能看明白羽扇后那疲惫不堪，心力有余的他呢？停下来，战争不再有，人民和谐相处，自然不用军师每日“劳师动众”了吧，世界其实很美，难道不是吗？
美国著名的科技研发区硅谷，想必我们每个人听来都不陌生，那里的竞争异常激烈，生活节奏快，每天都有数以万计甚至更多的科技成果被研发和被推出，他们认为时间就是金钱，他们也为此付出了巨大的代价，那里的人每天神经都处于极度紧绷状态，常常“夜不能寐”，朝九晚五的生活完全不是他们的轨迹，他们就像不知疲倦的机器一样每天高速旋转着自己的大脑，透支着自己的身体与生命，每天那里都有很多工作人员因过度操劳而猝死，还有心理压力过大而跳楼死亡等，硅谷一度成为世界上死亡率很高的地区，我们为什么不换个角度去想想呢，也许放松一下，在闲适的环境中也会有好效果，生命不仅仅是用来奋斗的，也是用来享受的，停一停歇一歇，通往成功的路就在脚下，它不会跑也不会放弃你，所以你不必着急，走的慢一点，体会生命，享受生命，生命其实真的很美。
身体是自己的，自己的痛别人是永远也无法感同身受的，我们活着的目的不仅仅是和生命赛跑，不仅仅是支取追求速度与方向，终点就在前方，不必绞尽脑汁的去争取，不停奔跑的结果也不过如此，何不放慢步伐，欣赏沿途生命中或平凡或激烈的美丽呢？
冰心老人的一生虽平凡但也不失精彩，她每日读书看报看世界变迁，静下心来与世界交谈，用手中的笔记录着生命中奔跑的轨迹，一花一世界，一叶一菩提，岁月就像最美的见证者，把最美的年华刻在她的记忆里，她也在奔跑，她也有目的和方向，但她却用一种平静淡泊的态度去面对，在平静中体味世界的美好，岁月的沉淀，让她更加美丽，她的一生也可以说是无憾了吧。
人活着总会有大大小小的目标，终点就在那里，我们不必为了急于求成而去透支年华与生命，生命时刻都在运动，每一次眨眼，每一次呼吸，每一个动作，每一次心动与交流都是运动的样子，生命有限，我们不能决定生命的长短难道还不能选择舒适的生活吗？
放慢你疾驰的步伐，回头望望走过的路吧，生命如此美丽，世界如此之大，慢慢走，慢慢走，我们的生命旅程也不会遗憾了吧。