凤凰经历烈火焚烧，直至浴火重生，翱翔天际之时，翅膀的颜色如天边的彩霞一般瑰丽；荆棘鸟毕生不开口歌唱，却在最深的荆棘刺入胸脯时，优美的歌声婉转成天籁；蚕茧将蛹包裹得密密严严，但蛹却依旧经历痛苦的挣扎，直至成蝶，装点大自然的美丽；珍珠贝忍受着巨大的痛苦，才将一粒沙逐渐雕琢成晶莹剔透的珍珠……事实告诉我们，磨难必不可免，经历了磨难的人，定是有坚忍不拔之志。
霍金，著名的物理学家，本是前途无量，却因患上了“卢伽雷病”，全身瘫痪只能坐在轮椅上，而且他仅仅有三个手指能够自由活动，但他向命运低头了吗？他研究宇宙中的黑洞，将眼睛对准浩瀚的星空。当被问及他是否抱怨命运不公时，他总是说：“我的大脑还能思考，我的手指还能活动，我的生命还在继续，最重要的是，我还有一颗感恩的心。”也许霍金毕生都无法站起来，但他在我们心中的形象却永远是那么高大。
陈州，无腿登山者，曾经登上了泰山，并在泰山顶上看到了最美的日出。一次意外，年仅13岁的陈州永远的失去了他的双腿，这让靠乞讨为生的家里又蒙上了一层阴影。为了不拖累别人，陈州到处流浪。他白天做流浪歌手养活自己，晚上就蜷缩在下水道的盖子上，因为只有那里是暖活的。后来，他不堪被人轻视，用他仅剩的双手爬上了泰山，一步一步，他也爬向了人生的另一个高度。坚强的意志是他努力向上的动力，终于，他邂逅了最美的日出。
邰丽华，残疾人舞蹈家。对于舞蹈家来说，聋哑或许是致命的一击。没有办法掌握节奏是最棘手的问题，但邰丽华偏偏创造出了奇迹。春晚的舞台上邰丽华的《千手观音》将人带入了一个奇幻的世界，也让她瞬间就被人们所关注。当得知她是聋哑人时，观众惊诧了。因为听不到音乐，所以邰丽华必须在心中预算好每个动作所持续的时间，心中有节奏。为了这短短的几分钟，邰丽华付出了常人的十倍辛苦。
磨难，让霍金全身瘫痪，但却磨不掉他的智慧；磨难，让陈州失去了双腿，但却磨不掉他的毅力；磨难，让邰丽华听不到美妙的音乐，但却磨不掉她对梦想的坚持……我们比他们幸运得多，因为我们不曾经历他们的苦难，但请相信：挫折是人生的大学，磨难是人生的财富。风雨之后，定会有彩虹挂在天际。