西方有一句谚语，“nopains,nogains。”译成中文是“不劳无获。”“pains”一词原指心理或肉体上的疼痛，在此意为“努力，付出，”但我还是觉得把pains的原意译出来，变成“没有痛苦就没有收获”，更能让人体会到这句话的深意。
是啊，想要有所收获，不付出痛苦的代价，谈何容易!花落得果，蚌病成珠，一个富有积极意义、能够造福于人的目标是值得以青春甚至健康为代价去实现的。塞尔斯说过：“一个真正成熟的人，不是能为某个伟大的理想而英勇地死去，而是能为了一个伟大的理想而卑微的活着。”司马迁以尊严为代价，成就一部史家之绝唱，不正实践了这一至理断论吗?
仰视过伟人，低头看着自己，生活中需要付出代价才能获得的东西数不胜数，而这些东西又恰能让我们的生命富有意义。没有付出汗水的代价，怎能在田径场上傲视群雄?没有平时的刻苦攻读，哪有考场上的意气风发?没有始终如一的博观约取，断不能倚马千言、妙笔生花!不劳而获，终不能长久，想结出甘甜的果，捧着润泽的珠，惟有含泪播种，方能带笑收获!
付出代价是痛苦的，懦弱懒惰之人之所以不能使生命闪光，主要原因就是他们怕洒辛勤的汗，怕流辛酸的泪。然而，在代价与目标的交易中，天平不会自动保持平衡，不计成本的付出，有时会血本无归。
泰姬陵，见证了一代名君与其宠妃的爱情，却因其不计其数的消耗，给百姓带来无穷的赋税徭役，从而变成了一个帝国的墓碑。洋务运动中的官办工厂，也往往由于依赖国家财政而不计生产成本，因而没有改进技术的动力，终被市场无情淘汰。同样道理，现在校园所谓的“感情问题”让人伤痕累累而乐此不疲;虚拟世界中某个游戏霸主的地位让学生趋之若鹜而后多铩羽而归。这些赌的是时间，是精力，是悔之晚矣。这个代价太大，我们付不起。
人生如交易。在与命运签定合同之前，我们必须用长远的目光看一看，用理智的大脑想一想，我们的青春、汗水、奋斗、追求，能否得到等值的回报，是能让生命添彩还是空使岁月蹉跎。“舍”得给“予”，人生的交易才能使人们“舒”心，而把宝“贝”挥霍得分“文”不剩，我们只能是生活失“败”的主人。