父子俩驾着小船行使在海面上，突然风浪大作，小船像一片树叶一样上下颠簸。父亲吩咐儿子：快往船里灌水。结果奇迹出现了，小船不再颠簸，而是稳稳的前进。
负重的小船，抵挡得住大浪的袭击，为航程画上圆满的句号。航程会因负重而圆满。人生也不也如此吗，因负重而精彩。
他朴素得像块石头。一个人，一匹马成就了邮政史上的一段传奇。他从老父亲手上接过重担。他过滩涉水，越岭翻山，用一个人的长征传邮万里，用20年的跋涉飞雪传心。他面对孤独，无胆怯无抱怨，因为他知道每一封信都承载着万里游子对亲人的爱，收到信对山里的人们来说是多么的幸福的事。他肩负着大山中人们的希望行走在孤独之旅上。他，只做一件事，却好好的作了20年，这是多么可贵，怎能不成为邮政史上的传奇。王顺友的生命因负重而灿烂，因负重而成为世上最亲的邮递员。
她不是迁徙的候鸟，它是照亮苗乡的月亮。一句“李医生你走了，我们可怎么办”的话语，让她成为了大山里最后的赤脚医生。一间四壁透风的竹楼，成了天底下最温暖的医院；一幅瘦弱的肩膀，担负着十里八乡的健康。李春艳因负重而受到人们的敬仰，她的生命亦因负重而闪烁光芒。
他把舞台构筑成课堂，用歌声点亮希望。他把时间献给孩子。把生命交给死神。它可以理直气壮地说：我活一天又一天的意义，哪怕多活一小时都很有意义。他热心公益事业，他无私捐助失学儿童和残疾人，认养孤儿。他肩负着无数颗期盼的心，承担着多少的希望。丛飞，他做到了，他尽力了。如今他的歌喉不如往昔嘹亮了，却获得了最饱含敬意的喝彩。他的生命因负重而有价值。
负重是一种动力，催促人们勇敢前进。我们应该因负重而感庆幸，因负重而要获得有价值。生命也因负重而无悔。