自从小鸟说外面的世界无边无际、精彩纷呈，井底蛙就盼星星呀盼月亮，期待有一天能跳出井口。
一天，井底蛙看见一个庞然大物从天而降，心想：这是什么？它跳上去之后，井底蛙怎么也没想到跳到这庞然大物里可以把它送到外面的世界，这庞然大物就是水桶，水桶提出来后，井底蛙跳了出来，它说：“我终于出来了！”
井底蛙开始了探险之旅。一路上，它高兴地唱歌，在一处池塘，井底蛙看到了它的同伴，他和同伴们谈天说地，畅所欲言，这时，危险悄悄地靠近，一张大网从天而降，许多蛙被网在里面，井底蛙也在其中。它们都被装在一个水盆里。
一个饭店的厨师买了这一盆蛙，而井底蛙一点也不知道，它马上会被杀死，做成一道菜肴送入客人的口中，井底蛙看到它的同伴被屠杀时，既痛心又害怕。轮到井底蛙的时候，井底蛙已经吓个半死，连眼睛都闭上了。
就在这时，厨师的儿子闯进了厨房，还要求父亲送他一只青蛙，父亲很宠他，所以就把井底蛙送给了儿子。井底蛙睁开眼睛，惊讶地发现自己不但没有死，还在一个小孩子手中，它以为这个孩子会好好待他，没想到他竟然是个比那个厨师还要可怕的人。井底蛙在这个孩子手中成了个玩具，他把井底蛙的手臂像机器人的手臂一样拧成了好几圈，把井底蛙弄得手臂受重创，还想把井底蛙拉长，井底蛙疼得差点晕了过去。这时，一个逃跑的机会来了——小男孩走了。井底蛙赶忙一瘸一拐地走出这间监狱。它在一片稻田里，看到很多虫子，它很高兴，心想：终于走到一处天堂了，我要好好地享受这天地给我的恩泽。井底蛙张开嘴巴，吃了一顿香喷喷的虫子菜肴。就在它躺在草丛里睡大觉时，一阵疼痛感惊醒了井底蛙，它左翻右翻，农药的副作用在井底蛙的肚子里散发毒性，井底蛙泪流不止，对天抱怨：“苍天啊，为什么外面的世界这么可怕，为什么小小的虫子也会差点害了我的命，我还是回我的井里去吧！”
在回去的途中，它要经过很多条马路，它看见行人走人行道，它也跟着行人走。在一个有红路灯的十字交叉路旁，井底蛙还是走着人行道，它认为人行道很安全，但是，红灯了，井底蛙却继续向前走，它身旁的汽车启动了，一辆辆车从他身旁开过，有一辆车轮刚好把井底蛙的脚给压了，井底蛙的脚骨折了，它没法再跳了，井底蛙只好停下来，绿灯了，它只好把手变成脚使用，三脚走路。但是，身后还有自行车和电动车啊，它只好左躲躲，右闪闪，才过了这可怕的人行道。
……
井底蛙最后一蹦一跳地向井口跳去……