昨天，我和爸爸、妈妈一起去白水洋玩。我们从福州到宁德，走过的路有高速路、国道、山路，汽车整整开了一个上午。之后，我们来到了景区门口，看见了一个白色的标志雕塑，上面雕着3个大字：白水洋。没去过的人可能以为是海洋，可它却是一条溪，因为它辽阔绵长，所以叫它洋。
白水洋分3个段：上洋、中洋、下洋。水都很浅，最好玩的是中洋。那里有一个又宽又短的瀑布，人们只要租上一套救生衣，就能安心地跟着激流冲下去了。可是我只有单独一件救身上衣，不安全，爸爸就给我租了一整套。他自己也租了一套。妈妈负责在岸上给我们拍照。然后，爸爸牵着我的手一起来到瀑布上面。我们屁股刚坐下，马上就被无法控制的急流冲走，冲得我们身体的姿势都变成躺的了。我的“安全帽”很大，我的头很小，所以帽子常常遮住我的眼睛，我的手也就忙不过来了，我觉得很烦。接着我的整个身体被一块稍微凸出的石头给卡住了，我很担心，就开始胡思乱想：糟透了，如果我冲不下去，又爬不上岸，那我就会被困在这里，到时候我可就只能喝水，不能吃其他食物了。于是我焦急地大喊：“爸爸，快救我……快救我！”而这时爸爸已经被冲走了。后来我费力地逃脱了这块石头对我的阻挡，只听“哗”的一声，我就被冲到了瀑布下面。和爸爸会合后，爸爸帮我在“安全帽”底下添加了一个旅游帽。我又冲了三次，每一次都很成功。溪边群山环绕，树木茂盛，就像童话中的仙境。太阳快落山的时候，我们走出水面，许多蜻蜓在向我们“挥手”，好像在说：“再见了，朋友们！”
晚上，我们来到了预定过的四星级宾馆里。这可是我第一次住星级宾馆哦，我很兴奋。我惊奇地发现，门的钥匙是电子卡，用电子卡对准锁，锁就会发出蓝色亮点，然后，门就打开了。房间里还有很多我没想到的东西呢，比如电视频道单、景点介绍书……还有浴帽、洗发水之类的一次性日用品呢。
多么美好的一次旅行啊！