活动目标：发展双脚向前跳的能力，培养幼儿机智、灵活的活动能力。活动准备：1.一处安全空旷的场地。2.塑料圈若干个。3.彩球和纸团若干作为“青菜”和“萝卜”的替代物。活动过程：一、谈话导入：小朋友们，你们喜欢小兔子吗？知道兔子最喜欢吃什么东西？（青菜，萝卜等）今天我们来当一次兔宝宝，快到午饭时间了，小兔子们肚子已经饿的咕咕叫了吧，那我们一起去寻找青菜和萝卜吧，看哪个小兔动作最快。
二、热身运动：头部—腰部—弓步。配合游戏需要，练习双脚并拢立定跳。
三、学习儿歌：“小兔子，跳跳跳，红红的眼睛白白的毛，青菜萝卜营养好，小兔子快来吃个饱。”
四、参与游戏：1.将全体幼儿以一到三报数的形式分为三组，每组大约8~9人。2.场内放置7个塑料圈（内有青菜和萝卜），另一大圈作为兔窝。游戏开始，第一组九个幼儿进窝，其余幼儿喊儿歌。小兔从兔窝跳出，大家一起念儿歌，边念边按节奏向前跳，要求双脚并拢，念到“饱”子时停止跳跃跑向圈内，蹲进圈内拿起“青菜”或“萝卜”做吃状，每个圈只能进一个人，吃不到的幼儿即为觅食失败。3.第一组结束后换成二三组开始游戏，玩两轮，第一轮结束后进行点评。（注意事项：1.范围不宜过大，以免幼儿疲劳。2.每个圈只能进一个小兔，否则算为犯规，取消游戏资格。3.必须双脚跳，儿歌未念完不能跑向圈圈。）
五、游戏升级：幼儿熟练后可将圈作为“山洞”（师：现在小兔子们吃好了午饭要回家了，可是回家的路上有大灰狼藏着，看看我们的小兔子能不能在遇到狼的时候灵敏地躲进山洞呢），老师击掌或打节奏，不念儿歌，开始后幼儿按着节奏跳跃。老师喊“狼来了”的时候幼儿进圈蹲下。（为增加难度，击掌时间可长可短）玩一轮。
活动反思：游戏中的情境转换能够使幼儿对游戏的兴趣更持续。如需再增加难度可以减少塑料圈的个数。