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大班体育活动《小蚱蜢学跳高》

一、活动目标

 1.能较熟练地掌握双脚向上跳的动作。

2.能有效地改进落地动作,提高自我保护的意识和能力。

3.具有集体意识和竞争精神。

二、活动准备:四个大纸箱、每一个纸箱(12)、纸箱组合(3)、小蚱蜢胸卡、蜥蜴图片、把杆、音乐(热身、加油歌、轻音乐)

三、活动过程:

师:“小蚱蜢们跟听课的老师打声招呼。”

1、热身运动:基础活动、纸箱操、背景音(根据本节活动的运动重点下肢活动,双脚并拢屈膝旋转、屈膝向上跳)

师:“活泼的小蚱蜢们让我们跟着音乐动起来吧。每个小蚱蜢找一个箱子站到它的后面。(老师活动等蚱蜢宝宝站好队伍)。吸气—呼气、头部(左右、前后)、活动手腕、脚腕、压腿(伸个懒腰一条腿跨过盒子,后腿蹬直,屁股往下压)、腹背运动(伸个大懒腰,双腿伸直撅着屁股敲小鼓,上、两侧敲敲)、腰部运动(左边、右边)、屈膝向上跳(试试你的箱子能不能接触到屋顶,两次)、吸气,呼气箱子缓慢落回地面。

2、自由探索玩法,个别交流玩法。(每人一个箱子)

师:“我们的箱子除了跟我们做韵律操,还可以怎么玩?”(老师手拿箱子说)

1) 一个人一个箱子,探索多种玩法。(重点跳:双脚并拢,屈膝向上,跳过箱子,双脚轻轻落地。顶:大家一起试试站直身体,顶天立地。推:你的小车是怎样开的,开车时我们要遵守交通规则。现在我们的小车变成一列车队。次重点抛接:由低到高接住。手眼协调。骑马、转花、背箱子、等等。                             

2) 两人合作。

师:“蚱蜢宝宝,你有好朋友吗,也让箱子找个好朋友。试一试能玩出什么花样?”

    (纸箱摞在一起跳、分开跳、夹着玩、托着玩等)

师:“这个方法真不错。我都没有想到这样玩,你的小脑筋转的可真快。

3) 重点跳

师:我发现有的小蚱蜢把箱子分开,跳过去的。谁是这样玩的?”

重点示范双脚向上跳。刚才这个小蚱蜢是“双脚并拢,屈膝向上,跳过箱子,双脚轻轻落地。”(幼儿示范,老师讲解:重心在我们的腿上)。幼儿自由练习

3、集体游戏:                                          

1)、跳过低狗尾草(集体练习双腿向上跳)

师:“小蚱蜢学跳高,一跳跳过狗尾草。狗尾草是一片一片的,我们一块试试能不能跳过这样片狗尾草。(幼儿一起跳过一字排开的最低高度)“对我们来说太简单了。”

师:“我们小蚱蜢最厉害的本领就是跳高,连跳高最厉害的朱建华都比不过我们。”

2)、跳过长高了的狗尾草。

师:“我的狗尾草,慢慢长高了。你们的呢?准备好跳过长高了的狗尾草了吗?(幼儿跟老师一起变化纸箱高度,一起跳过)

师:“蚱蜢宝宝你们的腿部力量越来越好了,这么轻松就跳过了长高的狗尾草。”2页,当前第112

3)连续三次跳过长高了的狗尾草。(分成两组,每组三排。巩固练习第一、第二高度配班老师布置场地)

师:“刚刚我们小蚱蜢跳了一下成功了,有没有信心连续跳过这一大片狗尾草。

4)连续跳过再次长高了的狗尾草。(两组不同高度,配班老师)

师:“看,狗尾草又长高了。有一片高一点的,有一片稍矮一点,你可以自己选择。蚱蜢宝宝跳高的时候要双脚轻轻落地,这样可以很好地保护我们的膝盖。(和孩子练习屈膝向上,轻轻落地)现在你的腿变的非常有劲了,(老师边说边摸摸蚱蜢的腿)那就来试你能不能跳过去!(耶,成功!拍手庆祝)

7、完胜蜥蜴群。(放音乐《加油》)

师:“蚱蜢宝宝你们太棒了,这么高狗尾草都能跳过去!啊,现在前面有一群寻找食物的蜥蜴。我们怎样不被他们吃掉。(让孩子自己说,快点跑回自己的地方。)

师:“我们躲到对面的草丛里就安全了。但是要跳过三大片的狗尾草,然后爬进草丛

→小蚱蜢排成一队,依次跳过障碍。爬过草丛。

师:“蚱蜢宝宝成功了,蜥蜴没有追到你们。(孩子撞屁股,表示胜利!)

8、放松运动:   

师:“我们躲过了蜥蜴群,没有危险了!(慢慢的和幼儿坐到草丛里,边讲边放松)因为我们蚱蜢属“高蛋白”生物,所以蜥蜴特别爱吃。为了逃生,我们还可以常吃有臭味的树叶,如桉树的树叶,然后再呕吐到自己身上。这样蜥蜴就不想吃我们了。”我们蚱蜢可以通过我们跳跃的本领逃过敌人。也可以充分利用我们蚱蜢的颜色保护自己。我们有的伙伴身体上的颜色与草丛的颜色混在一起,敌人就发现不了了。有的伙伴不与周围的颜色混合在一起。而是用它颜色鲜艳。这是告诫敌人我的颜色是有毒的,要离得远远的。 对了,我们还有一些伙伴在外边呢,我们要赶快去告诉他们,蜥蜴来了。

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