一、活动目标
1.能较熟练地掌握双脚向上跳的动作。
2.能有效地改进落地动作，提高自我保护的意识和能力。
3.具有集体意识和竞争精神。
二、活动准备：四个大纸箱、每一个纸箱（12）、纸箱组合(3)、小蚱蜢胸卡、蜥蜴图片、把杆、音乐（热身、加油歌、轻音乐）
三、活动过程：
师：“小蚱蜢们跟听课的老师打声招呼。”
1、热身运动：基础活动、纸箱操、背景音（根据本节活动的运动重点下肢活动，双脚并拢屈膝旋转、屈膝向上跳）
师：“活泼的小蚱蜢们让我们跟着音乐动起来吧。每个小蚱蜢找一个箱子站到它的后面。（老师活动等蚱蜢宝宝站好队伍）。吸气—呼气、头部（左右、前后）、活动手腕、脚腕、压腿（伸个懒腰一条腿跨过盒子，后腿蹬直，屁股往下压）、腹背运动（伸个大懒腰，双腿伸直撅着屁股敲小鼓，上、两侧敲敲）、腰部运动（左边、右边）、屈膝向上跳（试试你的箱子能不能接触到屋顶，两次）、吸气，呼气箱子缓慢落回地面。
2、自由探索玩法，个别交流玩法。（每人一个箱子）
师：“我们的箱子除了跟我们做韵律操，还可以怎么玩？”（老师手拿箱子说）
1） 一个人一个箱子，探索多种玩法。（重点跳：双脚并拢，屈膝向上，跳过箱子，双脚轻轻落地。顶：大家一起试试站直身体，顶天立地。推：你的小车是怎样开的，开车时我们要遵守交通规则。现在我们的小车变成一列车队。次重点抛接：由低到高接住。手眼协调。骑马、转花、背箱子、等等。
2） 两人合作。
师：“蚱蜢宝宝，你有好朋友吗，也让箱子找个好朋友。试一试能玩出什么花样？”
（纸箱摞在一起跳、分开跳、夹着玩、托着玩等）
师：“这个方法真不错。我都没有想到这样玩，你的小脑筋转的可真快。
3） 重点跳
师：我发现有的小蚱蜢把箱子分开，跳过去的。谁是这样玩的？”
重点示范双脚向上跳。刚才这个小蚱蜢是“双脚并拢，屈膝向上，跳过箱子，双脚轻轻落地。”（幼儿示范，老师讲解：重心在我们的腿上）。幼儿自由练习
3、集体游戏：
1）、跳过低狗尾草（集体练习双腿向上跳）
师：“小蚱蜢学跳高，一跳跳过狗尾草。狗尾草是一片一片的，我们一块试试能不能跳过这样片狗尾草。（幼儿一起跳过一字排开的最低高度）“对我们来说太简单了。”
师：“我们小蚱蜢最厉害的本领就是跳高，连跳高最厉害的朱建华都比不过我们。”
2）、跳过长高了的狗尾草。
师：“我的狗尾草，慢慢长高了。你们的呢？准备好跳过长高了的狗尾草了吗？（幼儿跟老师一起变化纸箱高度，一起跳过）
师：“蚱蜢宝宝你们的腿部力量越来越好了，这么轻松就跳过了长高的狗尾草。”共2页，当前第1页12
3）连续三次跳过长高了的狗尾草。（分成两组，每组三排。巩固练习第一、第二高度配班老师布置场地）
师：“刚刚我们小蚱蜢跳了一下成功了，有没有信心连续跳过这一大片狗尾草。
4）连续跳过再次长高了的狗尾草。（两组不同高度，配班老师）
师：“看，狗尾草又长高了。有一片高一点的，有一片稍矮一点，你可以自己选择。蚱蜢宝宝跳高的时候要双脚轻轻落地，这样可以很好地保护我们的膝盖。（和孩子练习屈膝向上，轻轻落地）现在你的腿变的非常有劲了，（老师边说边摸摸蚱蜢的腿）那就来试你能不能跳过去！（耶，成功！拍手庆祝）
7、完胜蜥蜴群。（放音乐《加油》）
师：“蚱蜢宝宝你们太棒了，这么高狗尾草都能跳过去！啊，现在前面有一群寻找食物的蜥蜴。我们怎样不被他们吃掉。（让孩子自己说，快点跑回自己的地方。）
师：“我们躲到对面的草丛里就安全了。但是要跳过三大片的狗尾草，然后爬进草丛
→小蚱蜢排成一队，依次跳过障碍。爬过草丛。
师：“蚱蜢宝宝成功了，蜥蜴没有追到你们。（孩子撞屁股，表示胜利！）
8、放松运动：
师：“我们躲过了蜥蜴群，没有危险了！（慢慢的和幼儿坐到草丛里，边讲边放松）因为我们蚱蜢属“高蛋白”生物，所以蜥蜴特别爱吃。为了逃生，我们还可以常吃有臭味的树叶，如桉树的树叶，然后再呕吐到自己身上。这样蜥蜴就不想吃我们了。”我们蚱蜢可以通过我们跳跃的本领逃过敌人。也可以充分利用我们蚱蜢的颜色保护自己。我们有的伙伴身体上的颜色与草丛的颜色混在一起，敌人就发现不了了。有的伙伴不与周围的颜色混合在一起。而是用它颜色鲜艳。这是告诫敌人我的颜色是有毒的，要离得远远的。 对了，我们还有一些伙伴在外边呢，我们要赶快去告诉他们，蜥蜴来了。
共2页，当前第2页12