一、 活动目标
1、 学习从高处往下跳，尝试摆造型。
2、 积极参与体育游戏活动，感受集体游戏的快乐。
二、 活动准备
欢快的音乐以及安静的音乐。凳子每人一张
三、 活动过程
1、 热身活动
幼儿跟着老师做健康操
2、 基本部分
（1）教师示范从高处往下跳。
教师讲解并示范从高处往下跳的动作要领：双脚并齐，从高处往下跳，脚尖先着地，轻轻罗下。
幼儿练习，教师巡回指导，提醒幼儿注意安全，落地时膝盖弯曲。
（2）示范讲解游戏：小鸟找食物
老师扮演鸟妈妈站在场地中央，鸟宝宝站在周围的凳子上当做巢，待鸟妈妈发出指令：孩子们，我们一起去找食物吧，双脚并齐，轻轻从凳子上跳下，做鸟飞、吃虫等动作，鸟妈妈说，天黑了，小鸟回家了的指令时，幼儿回到各自的凳子上。
3、 放松活动
跟着老师一起做，然后，小鸟们自由飞出场地，活动结束
反思：
健康是一切活动的基础，只有健康的体魄，其他的活动才能开展，所以健康活动是幼儿必不可少的。这次活动大部分幼儿都比较活跃，能够积极参与活动，但仍然有一部分幼儿还是不怎么喜欢体育活动的，只是坐在凳子上看，由于活动时间有限，所以没有太强调这些幼儿，但是接下来的日常活动中会注意观察这部分幼儿，私下引导他们多运动，这样才能身体好。由于场地的原因，幼儿园的绿化比较少，夏天太阳也比较强烈，所以选择在沙池里面开展这个活动，但是效果一般。有的幼儿只顾着玩沙子，注意力不是很集中，关键的一点是由于是沙子，所以幼儿在跳下来的时候没有照着老师说的膝盖弯曲，而是随意的自己想怎么跳就怎么跳了，所以以后这个活动场合还是要注意选择的好。
经过这次活动反思，意识到很多问题，将在以后组织活动时尽量给予改正，希望能组织得更好。