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小班健康活动--睡觉要有好习惯

活动目标1.通过比较,分清哪些是睡觉的好习惯。 2.逐步建立良好的生活习惯。活动准备:1.幼儿睡觉的各种姿势图片。2.小床一张。3.幼儿围坐成半圆形。活动过程:一、教师提问,引出陪睡与独睡的话题。 (1) 小朋友在家里是自己睡还是大人陪着睡的?(2) 谁是大人陪着睡的?谁是自己睡的?(3)了解大孩子是自己睡的?根据幼儿回答,教师出示图片。小结:小孩长大了,要学会自己照顾自己,学会自己睡,不要妈妈陪,这样你的胆子就越来越大。 (4)如果有的小朋友自己睡觉有点害怕怎么办?让幼儿互相讨论,想出克服的办法。 教师小结:睡时开着小灯、听听轻柔的音乐,这些好办法都会帮助你,让你不要大人陪,自己慢慢睡着。回去可试试。 二、教师提出问题,引出早睡早起的话题。 (1)今天早晨你是几点起床的?昨晚你是几点睡的?为什么? 根据幼儿回答,教师出示图片b。 (2)你们觉得谁做得好?为什么?  小结:早睡早起精神好,对身体有好处;晚睡晚起对健康不利。 三、出示图片教师平时给幼儿拍的睡觉的姿势图片,引导幼儿观察并提出问题: (1)这是谁?你睡觉是像他的样子吗?(2)你平时是怎么睡觉的?让幼儿从图中找出自己睡觉的姿势。 (3)小朋友觉得谁睡的姿势好?谁的姿势不好?为什么?教师介绍准备的一张小床,请一幼儿上前来,根据老师的要求来做一做睡觉的各种姿势。组织幼儿说说他的姿势对不对。 四、教师小结:要养成好的睡眠习惯,睡觉时候,要做到不蒙头,不趴睡,不蹬被子、不在被窝里玩玩具、五、集体游戏:谁对、谁不对?。教师出示各种睡觉的图片:宝宝们,现在老师将宝宝在睡觉的姿势拍成了照片,现在我们一起来看看,谁对谁不对,老师用手指任何一张图片时,请你们想一想,看一看,认为对的就说:对对对,认为错的就说:错错错。