活动目标：
1.学习纵跳和行进跳跃的动作，提高身体的协调能力和体质。
2.敢于挑战，体验体育运动的乐趣。
活动准备：
1.场地准备：小兔的菜地（用直贴纸围出若干块长方形的菜地<里面有格子>、菜每块地前用椭圆形的直贴纸根据幼儿行进跳跃的距离贴好三条“石子路”）。
果园：绳子三条，上面挂有各种各样水果（用泡沫纸剪出果子和叶子两部分，分别用字母贴对应贴好，做成可以摘下的果子），分别挂在活动亭空中（根据幼儿身高的高矮不同挂三种不同的高度）。
2.游戏材料：活动亭半空悬挂着高低不同的会飞的昆虫图片（蝴、蜜蜂、蜻蜓等）；实物草莓、蘑菇、萝卜（用泡沫纸制作）若干。蝴蝶一只。
3.有关活动音乐：《清晨》等。
活动过程：
系列一：
1.开始部分。
以“清晨小兔妈妈带兔宝宝锻炼身体”引出活动前的热身运动，重点活动腿部各关节。
2.基本部分。
（1）以“兔宝宝一天一天长大了，要学更多的本领“，引出练习的内容——纵跳。
（2）教师以“摸一摸”游戏，示范讲解纵跳动作。
动作要求：
准备姿势：双脚起跳时，两脚稍分开站立，上体稍前倾，屈膝半蹲，双臂后摆。
跳跃姿势：双脚用力蹬地，同时双臂向前摆带动身体往高处跳。
落地：脚尖先着地，落地屈膝，保持身体平衡。
（3）幼儿练习，教师观察幼儿的练习情况，及时纠正动作不协调和不正确的幼儿。
（4）幼儿玩“摸一摸游戏”：幼儿到自己喜欢的昆虫下，纵跳去触碰它。
3.结束部分。
（1）幼儿说说：和哪一些昆虫玩了摸一摸的游戏？
（2）放松动作。
系列二：
1.开始部分。
以“冬天来了，锻炼身体”引出热身运动，重点活动腿部各关节。
2.基本部分。
（1）复习纵跳动作：到花园去和昆虫玩游戏。
（2）以“小猪生病了，兔宝宝送水果给小猪”，引出“摘果子”活动。
把幼儿按身高不同分成高、较矮、矮三组，幼儿观察这三组果子的高矮位置，请幼儿想想谁摘高的果子？谁摘矮的果子？（高的幼儿带到高的果树下摘果子，较矮的幼儿到较矮的果树下，矮的幼儿到矮的果树下摘果子。
要求将摘到的果子分别装到篮子里。
（3）幼儿摘果子，教师观察幼儿的活动情况，及时鼓励幼儿。并且根据幼儿能跳跃的高度，一点一点提高绳子的高度，给幼儿增加难度，鼓励和激发幼儿挑战。
3.结束部分。
（1）幼儿交流分享。
（2）放松动作。
系列三：
1.开始部分。
引出热身运动，重点活动腿部各关节。
2.基本部分。
（1）以“兔宝宝学不一样的本领”，引出练习的内容——行进跳跃。
（2）示范讲解纵跳动作。
动作要求：
准备姿势：双脚起跳时，两脚稍分开站立，上体稍前倾，屈膝半蹲，双臂后摆。
跳跃姿势：双脚用力蹬地，两臂配合两脚屈伸前后摆动，用力蹬地地跳起。
落地：落地屈膝，脚尖轻轻落地，保持身体平衡。
（3）幼儿练习。教师带幼儿一起跳格子，同时观察幼儿的跳跃情况，及时纠正动作不协调和不正确的幼儿。
（4）“小兔跟妈妈采蘑菇”。到菜地采蘑菇（直接跳进格子采蘑菇，不要求有跳跃距离）。教师根据幼儿的兴趣，可以种上“草莓或其他的作物”
3.结束部分。
（1）以兔妈妈的身份表扬鼓励幼儿（针对动作标准和进步大的幼儿进行评价）。共2页，当前第1页12
（2）放松动作。
系列四：
1.开始部分。
热身运动，重点活动腿部各关节和手臂的关节。
2.基本部分。
（1）以“帮妈妈干活，引出游戏。
（2）观察“菜地”，要求跳“石子路”去拔萝卜。教师示范玩法。
（3）将幼儿分在三块菜地，分别去采摘萝卜、草莓、蘑菇等。
教师根据幼儿的活动情况适当增加活动量。
3.结束部分。
（1）幼儿交流分享。
（2）放松动作。
共2页，当前第2页12