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无聊,只是自我选择的结果

总喊着无聊的人很多,但你仔细推敲一下他们的状态,会发现无聊是他们自我选择的结果。他们对乐趣的定义是狭隘的,认为没尝试过的、新鲜而刺激的甚至是闻所未闻的事才是属于乐趣范畴内的。

我读研二时也曾感到日子无聊,每天上课、看英文文献、做调研、做实验整理数据、写论文写报告。生活锚定在这个点上,单一而乏味。恰巧当时在看美剧《老友记》,剧中Ross决定每天都做一件新鲜事,以此来丰富生活,我也受此启发,决定每周都做一件没做过的事,改变一下状态。

这个改变计划我做了一年,发现了乐趣,也搜罗了不少以前没留意到的好玩儿的事,比如夜爬香山看日出,比如参加Livehouse发起的枕头大战,去盲人电影院讲解电影。

这些事情是我在文献和研究报告当中找不到的,是我在日常生活中留意不到的,只有主动去找寻,才有可能跟乐趣撞个满怀。当你开始去探索,还会出现连锁反应,在一件趣事当中发现另一个新的可能,以此贯穿生活,延续精彩。

所以,那些总觉得无聊的人,不是找不到趣事和有意义的事,是他们根本没有去寻找。

我的改变计划没有在一年后继续执行,因为那一年的调整已经让我转变了生活态度,能够自然而然地发现生活的乐趣,也有了新的思考:乐趣并不仅仅存在于新鲜和刺激感当中,平时的生活当中也有乐趣,文献和研究报告当中就有,日常的工作中也有不少。

受时间、金钱和眼界所限,新鲜事总是会被穷尽的,但生活不会被穷尽,窄化了乐趣的范畴、提高了生活美好的门槛,才是我们感到无聊的根本原因。只要你全身心投入到眼下的生活,即便是最普通的事也会闪闪发光。

比如吃一顿饭,比如看一场电影,这些或许你每个周末都在做,早就觉得无聊了。那是因为你没有给这些事赋予一个跟你有关的积极意义。

饭是普通的饭,但如果这顿饭是为了庆祝,它就会变得更美味;电影也是普通的电影,但如果它是辛苦工作一周的犒劳,它就更值得去花时间看。

有人说,把每件事都赋予意义就是矫情。但即便是矫情,若它能让生活变得更有趣多彩,又有什么不好呢?用错了矫情才是真的庸人自扰。

认为做什么事都无聊的人,不是因为那件事无聊,而是他们的心态无聊。他们不会真的投入到当下去体验、去沉浸,他们脑子里有各种预设的想法:旅行不就是坐飞机去外地看当地人早就看腻的风景吗?到KTV唱歌不就是一堆人对着屏幕跟上歌詞和节奏吗?郊外野餐不就是在树荫下吃吃饭吗?

这样解释,是很难让一个人有兴趣去做这些事的,带着这样的预设,很容易被错误地引导,只留意每件事当中无趣的部分。

只有抛开这些似是而非的提前假设,你才真的有可能打开自己,把自我跟生活交融在一起。