1974年10月，女孩出生于浙江衢州。女孩的父亲是电影院工作人员，从3岁那年起，父亲就经常带女孩到电影院。渐渐地，女孩被神奇的光影世界迷住了，每次电影开场的瞬间，女孩觉得自己进入了时空隧道，在电影的世界里旅行。
那时，女孩就有一个梦想，长大了要成为电影中的一个人，无论什么角色，她都愿意。
女孩18岁时就读于浙江艺术学校。唱歌，跳舞，偶尔有导演找她去拍戏，无论多小的角色，她都兴奋得忘乎所以。那几年，她先后参演了《古墓荒斋》、《风月》、《胭楼记》、《女儿红》等影片，虽然都是小舞女、小丫鬟之类的小角色，但她很满足、很开心。
直到有一天，教女孩专业课的一位老师突然找她谈话：“你能告诉我，你对于未来的打算吗？”
女孩愣住了。她不明白老师为何突然问如此严肃的问题，更不知道该怎么回答。
老师继而笑着说：“放松一些，我就是想让你想像一下，十年以后你是个什么样子。”
女孩松了一口气。但仔细一想这个问题，心情突然沉重起来。沉默许久，女孩看着老师的眼睛，忽然坚定地说：“我希望十年后的自己成为国内最好的女演员，同时可以发行一张属于自己的音乐专辑。”
老师问：“你确定了吗？”
女孩慢慢地咬紧着嘴唇回答：“Yes！”而且拉了很长的音。
老师接着说：“好，既然你确定了，我们就把这个目标倒着算回来。十年以后，你28岁，那时你是一个红透半边天的大明星，同时出了一张专辑。
“那么你27岁的时候，除了接拍各种名导演的戏以外，一定还要有一个完整的音乐作品，可以拿给很多很多的唱片公司听，对不对？
“25岁的时候，在演艺事业上你就要不断进行学习和思考。另外在音乐方面一定要有很棒的作品开始录音了。
“23岁就必须接受各种培训和训练，包括演唱上和表演上的，不仅仅是学校里学的这些。
“20岁的时候，你就要在演戏方面接拍一些重要的角色了，然后开始确定一下自己的演唱风格，寻找适合这种演唱风格的词和曲。”
老师的话说得很轻松，女孩却感到一阵恐惧。她心想，照这样倒算回来，我应该立即开始为自己的目标而行动了。我不能再为只演个小丫鬟小舞女之类的角色而沾沾自喜。
老师的话从那天开始一直刻在了女孩的心里：“想想十年后的自己。”
一年以后，女孩从艺校毕业。她始终记得，十年后要成为一线明星，要出自己的专辑。于是，她开始很认真地对角色进行筛选，在表演不同角色的时候，她仿佛回到的幼年，穿过时光隧道，在电影里表演着自己。在《人间四月天》里，人们从银屏上看到那个睿智优雅，眉宇间闪烁高贵忧虑的一代才女林徽音；在《大明宫词》里，是她让我们认识到太平公主年幼时可爱单纯的一面；在《像雾像雨又像风》里，她又让我们看到了杜心雨的灵秀……
2003年4月，恰好是老师和她谈话后的10周年，不知是偶然还是必然，她居然真的拥有了属于自己的第一张专辑—《夏天》，而且绝对是风头正劲的一线女明星。她过人的悟性和独有的灵气令陈凯歌、李少红、张纪中、冯小刚、陈可辛等与她合作过的知名导演印象深刻，无数观众被她的演技征服，人们称她为“落入凡间的精灵”。
她的名字叫周迅。