“如今我不会要求自己非得怎么样，学会从一些幽默、宽容的角度看待事情，快乐就变得简单了许多。”
小荧屏，创奇迹
在娱乐圈“工龄”已有20年的苏有朋，最近将重心转向了大银幕。看着他在镜头前不顾形象地搞笑，好像突然理解了他常说的“随心所欲”。虽然时常还是会有倦怠的感觉，不过如今的他，早已清楚怎样去把握自己想要的生活。
最近在大银幕上，总是能看见苏有朋的身影。2008年下半年一开始，他先和四胞胎热热闹闹地演了一场《四个丘比特》的故事，接着又摇身一变，成了《爱情呼叫转移2：爱情左右》中与林嘉欣谈恋爱的选秀狂人。不仅如此，不久前他还抽空回到中国台湾，在电影《爱到底》里客串了一把，饰演一位个性突出的大明星。
从小荧屏到大银幕，苏有朋有这样的改变，其实一点都不奇怪。因为好像每过十年，苏有朋的人生总会遇到转折点。第一个十年的开头，他加入小虎队，和伙伴吴奇隆、陈志朋一起创造了一段无法复制的歌坛奇迹；第二个十年的开头，一部横空出世的《还珠格格》让他红遍全国，他也从此找到演戏的乐趣；如今，第三个十年才刚开始，他又进入好莱坞魔幻大片《人鱼公主》剧组，蓄起胡子，改变造型。
为什么会突然想要演电影？面对这个问题，苏有朋的回答很简单：从前是偶像歌手，无论干什么，别人都认为你是在玩票。现在不同了，偶像剧和单纯的爱情故事已经演过太多，相比之下，大银幕更有挑战性。总之，想要更加随心所欲地工作与生活。
大银幕，新起点
旁人眼里，苏有朋一直够聪明也够任性：早早加入娱乐圈，高三那年推掉全部演艺活动恶补一年功课，以全台湾第6名的成绩考进台大。在那个崇拜偶像还会遭到家长极力反对的年代，很多家长却因为自己的小孩喜欢上苏有朋而感到高兴。那时候，他是成绩优良的好学生榜样，大家心目中当之无愧的偶像。
可是大四那年，发现对自己学习的专业失去兴趣，他毅然宣布退学，一个人跑去英国留学。眼看要到手的学位，说放弃，就放弃了。
等到再从英国回来，娱乐圈早已不是当年的模样，家里又正好遇到经济危机。最糟糕的时候，苏有朋说家里的四个人分别住在四个不同的地方。这样的日子，一直到他遇到琼瑶和《还珠格格》。
时间飞快。转眼间，小燕子去念了导演系，五阿哥也过了而立之年。
如今，在《爱情呼叫转移2》里，他是穿着许文强风衣，号称参加过从《超男》、《好男》到《型男》、《舞男》所有选秀活动的选秀狂人，坐在敞篷车里也不忘站起来忘情地对着街道和天空挥手：“山顶的朋友们，你们好！”
被逗笑的观众说，被这样的苏有朋“雷”得不轻。面对这样的评论，苏有朋却很开心：“这原本就是个雷人的角色，整天唠唠叨叨有点神经不正常的样子。如果大家看了我的表演之后觉得被我雷到了，那就说明我成功了。”
前阵子，得知黄子佼的电影需要圈内好友客串，他便第一个自掏腰包跑回台湾。对于这样的热情，黄子佼说自己又欠了有朋好大一笔人情债。
忙完了这些，距离好莱坞魔幻大片《人鱼公主》开拍也就不远了。为了演好人鱼战士这个角色，苏有朋开始练起了英语口语，苦练语音语调，平时有空就往健身房跑。他说：“要在开拍之前好好练练，不能到拍的时候，人家一看，哇，这条人鱼的肚子好大哦！”
生活中，知足常乐
都说一件事情重复久了，倦怠的感觉就会爆发。对年龄不算大，入行却够久的苏有朋来说，这种感觉可以说是家常便饭了。“我常常会有倦怠期，环境的变化，自己想法的变化，都会有不同的问题出现。人不都是这样吗？永远都会有问题，永远都要去找新的平衡点。”
对于自己在娱乐圈的这些年，苏有朋说最大的改变就在于学会了放过自己。处女座的他曾对自己十分严格，考试一定要拿到100分，工作一定要做到最好。有一段时间他害怕出门，总觉得一走到马路上，行人的目光就会像箭一样朝自己射来。而如今，他已经可以从容地去回应那些目光。
现在，苏有朋说自己早已学会用兴趣爱好来放松心情——把平常拍的照片经过简单处理发到博客上和影迷分享；整夜对着电脑，研究如何把在网上收集的视频转换成iPod支持的格式。
最近，他还跑去美国看了偶像麦当娜的演唱会。虽然有赠票，“可是喜欢一个人就要自己买票支持她”。这次化身粉丝的苏有朋，不但在网上售票一开始便抢购了演唱会前排票，还在整场演唱会里都和歌迷们一起大声地跟唱，甚至结束后他还跑去买了麦当娜为演唱会设计的T恤！回来后，他乐滋滋地说自己老是被别人追，这次终于也追着别人跑了一回。
这样的生活离他自己向往的随心所欲又近了一些。苏有朋把理想的生活归结为优雅和从容，虽然暂时无法完全实现，但他正在为此努力着。他说，如今不会为了让公众觉得自己成熟了，而故意留长发、蓄胡须、穿根本不适合自己的半透明黑色衬衫。采访时聊到好玩的话题，他会大笑着倒在沙发上，拍照时为了配合造型要穿毛衣戴围巾,他还故作严肃地开玩笑：“上个星期我穿过皮大衣呢！你们以为这条围巾就可以打败我了吗？不可能！”
“因为这两年接触了佛学,懂得了知足常乐。如今我不会要求自己非得怎么样,学会从一些幽默、宽容的角度看待事情,快乐就变得简单了许多。”