它讲述了关于一对姐妹成长的故事。姐姐艾尔莎从小拥有冰雪魔法，一次与妹妹安娜玩耍时，不小心用魔法击到她的头部。在石头精灵的帮助下，安娜脱离了危险但她失去了与姐姐玩耍的记忆。而艾尔莎也因魔法日渐强大而感到恐慌，最终在加冕典礼上暴露了真相。于是她逃到雪山造了皇宫。安娜也踏上寻找她的征程。在这过程中，艾尔莎正视了自己，两人的亲情加深，最终艾尔莎回到了自己的国度，重新治理国家。
“不让别人看见，做我自己，就像我的从前，躲藏不让他们看见。”先前，艾尔莎害怕自己的魔法，不敢面对，把自己封闭起来，把自己的心锁在冰雪之中。动漫中有一个画面：艾尔莎戴着厚厚的蓝色手套，无助孤独的蜷缩在门口，她把头深深埋在肩膀之间，双臂不停的颤抖着。而周围已结出冰棱，四面墙壁上都是冰雪，就像一间冷藏室。冰封的屋子斩断了她与外界的交流，美丽而危险的魔法斩断了她与外人的接触，而造成这一切是因为艾尔莎对自己的魔法的害怕，她没有勇敢地面对它。
“现在开始让我看见，是我的突破和极限，不分对错，没有极限。”在逃离了皇宫后，艾尔莎不再对魔法感到恐惧，她也不需要把自己封闭起来。现在她可以尽情施展自己的魔法，她可以在几秒内建造一座雄伟的宫殿，可以堆出能说会道的雪人。“我的力量从天而降，我灵魂随着四周的冰片盘旋而上，思想化为结晶如一阵冰风。”在这片雪地上，她是舞台的主角，勇敢与美丽的化身。在这里，她打开心锁，激发了自己的潜能。于是她永不回头看，以往会被埋藏。最后正如歌词所说：“随他吧，随他吧，让我在曙光中升华，让完美被蒸发，悬崖上，在阳光之下，任风吹雨打，反正冰天雪地我也不怕。”艾尔莎正视了自己，不再畏惧，她的灵魂得到了升华，最终能利用自己的魔法造福她的臣民。
艾尔莎对自己魔法的态度由恐惧到勇敢面对，这使我心中波澜起伏。我们虽没有魔法，但我们也碰到阻碍我们成长的“魔法”——生活中的困难挫折，别人的讥讽嘲笑以及我们自身的不足。我们会因为这些变得自卑胆小，没有勇气面对，甚至屈服于这些困难。于是我们忽略了自己的潜能，我们选择了逃避，选择躲藏，我们软弱，最终我们碌碌无为默默无闻。但我们若能勇敢地面对它们，不管别人想说的话，任风吹雨打，即使冰天雪地也不怕，那么我们就能发扬我们的长处，突破我们的极限。
“随他吧，随他吧，严寒再也无法侵扰我。”《冰雪奇缘》是我最爱的一部电影，它让我明白：不论遇到多大的难事，都要勇敢面对，逃避是无济于事的。