在我们的生活中，有许许多多不合自己心意的事，也常常与各种各样和自己合不来的人相处。面对这些事物，我们要以平常心对待，不要让自己生活在紧张压抑之中；要放松自己，别让自己活得太累。
活着，就不要害怕困难，幸福不会从天而降，不管什么东西都要靠自己去争取得来的。同时做什么事，我们也要放宽心，尽可能的别让自己想太多，不知道该怎么办才好，不知道该么办才好的时候，最好的选择就是顺其自然听天由命吧！
听说常常会失眠的人往往都是他自己一个人胡思乱想所导致。在现在的学生时代，住宿舍里人的床上几乎都会有布娃娃、抱枕或其他的，大部分人都是靠抱着它们才睡着的。这样看来现在的孩子的确很缺乏安全感。现在我们的物质生活富裕了，但精神却没有提上一个层次。父母把能给的都给我们，因为在父母的那个年代什么都有就是没钱，所以他们努力的让我们过上好的生活。他们总是忙，根本就没有时间和孩子在一起，所以现在的孩子都很孤独，孤独的一个人常常会想一些事，也常常会想一些事，也常常心里有事不说出来自己一个人藏在心里。这样活着难道不累吗？不管遇到什么事都好，别让自己活在痛苦之中就好。
人，倒下的原因是因为自己太累，慢慢的自己就消沉下去了。时间是不会倒流的，但生活是能够重头开始的。给自己一个微笑，用笑脸迎接厄运，鼓起勇气应付一切不幸，记得别让自己活得太累，暴风雨过后一定会有晴天的。
许多事情都是在经历磨难后才会懂得，在“得到”与“失去”中我们也会慢慢的得到做人的经验。在这现实的世界里，有一些事开始时我们最好不要太明白，要往明白处想就对了，有些不好的事不知道比知道的要好，免得知道以后打击自己。现在那么多的人会疯就是因为自身想不开，觉得自己压力太大活得很累，在这之中还要遭受痛苦，经历自己付出的艰辛却得来种种失望，当这一切成为过去以后其实也没什么。
心态很重要，它是人生怒放的生命之一，我们的成功、幸福就是在挫折与痛苦之中诞生的。与此同时，我要放松自己，别让自己活得太累。