笨笨熊从小就是一个孤儿，被好心的长颈鹿阿姨和叔叔收留了。但是笨笨熊做事很迟钝。所以长颈鹿阿姨和叔叔打算送笨笨熊去参加军训，磨练一下它的意志。
那天早上，笨笨熊是最后一个上车的，它摇摇摆摆地走到了车厢后面，找到一个宽松的位子坐了下来。车上其他小动物早就找位子坐好了，看见笨笨熊慢悠悠地上来了，而且走路的姿势也很笨，大家都禁不住哈哈大笑起来。“请大家安静！”这是恐龙教官的声音，车里立马就安静了。
到了军训基地，恐龙教官大声说：“坐下。”小动物们立刻都规规矩矩地坐下。笨笨熊心里念叨：“这里可真严格啊。”恐龙教官严厉地说：“坐十分钟，一分钟也不能动，动一下就做二十个下蹲。”参加军训的小动物们在火辣辣的太阳下坐一会儿就都有点坚持不住了，但一想到恐龙教官的话，就又继续坐好了。漫长的十分钟终于过去了，大家都很饿很饿了，好不容易捱到午餐时间。
在饭堂里面，小动物们看到美食都想上去抢，最后看见恐龙教官进来了，只好规规矩矩地排队打饭，教官一声令下：“开始吃吧！”动物们便开始狼吞虎咽起来。突然，坐在一旁的狮子教官大吼一声，“停住”，紧接着又是一顿训斥：“你们吃饭就都给我老老实实的，不要在这里大声吵闹。”于是小动物们便开始乖乖地吃饭，一点声音都不敢发出。吃完饭后，紧接着是坐姿训练，大家都盘腿坐在草地上，头顶上是火辣辣的太阳，笨笨熊心里默念道：“这可要坐到什么时候呀，还不得把我们给累倒下啊！”时间过得非常快，动物们就这样保持着同样的姿势捱到了晚上七点。
吃完晚饭，恐龙教官又开始训话了：“都给我站好了。”小动物们就像一根根电线杆子似的，一直站着不动，到晚上十点才回宿舍。经过一天的严格训练，动物们都已经累得精疲力竭了，机灵猴耷拉着脑袋对笨笨熊说：“今天过得可真累啊，我再也不要参加军训了！”笨笨熊得意洋洋地站起身说：“这算什么，我们就是为了锻炼才来的，怎么样，我今天表现还可以吧！”大家都很惊讶地望着他，为什么他一点都不觉得累呢？”笨笨熊话还没说完，就开始呼呼大睡起来。宿舍里面又是一阵笑声。
第二天上午，小动物们终于可以回家了。经过这次军训之后，笨笨熊干什么都比以前快多了，长颈鹿阿姨和叔叔看着一天天长大的笨笨熊，心里面别提有多高兴。