设计思路：
草垫子作为本土化体育活动自制器材，幼儿十分喜欢。他们可以用草垫子玩出各种花样，有夹草垫子跳、有单双脚跳过草垫子、有抛接草垫子等等。考虑到中班第二学期幼儿的运动技能发展水平以及草垫子本身的特性（有长度无明显高度），因此我选择了“双脚立定跳过草垫子”这一内容。环节的设计上我考虑到了层次性，因而设计了以下三个环节：幼儿双脚立定跳一个草垫子——幼儿合作双脚立定跳过多个草垫子——幼儿集体练习两条路线。
活动目标：
1、通过双脚跳草垫子发展幼儿立定跳远的能力及动作的协调性。
2、培养幼儿勇敢、挑战自我的良好品质。
活动准备：人手一块草垫子
活动过程：
一、开始部分
师幼一起做热身运动
二、基本部分
（一）幼儿双脚立定跳一个草垫子
导语：接下来，我们来玩一个“双脚跳过草垫子”的游戏。每人一块草垫子，找一个空一点的地方跳一跳。（同伴之间要离开一定的距离，避免碰撞）
1、幼儿自由地双脚跳过草垫子。
2、请幼儿示范，教师讲解双脚立定跳的要领：双腿并拢屈膝，两臂摆起来，这是预备动作。跳时两腿用力一蹬，前脚掌轻轻着地，这样就会稳稳落地了。
3、幼儿根据动作要领练习双脚立定跳过一个草垫子。
导语：请你们再试一试，用这个本领去练一练。
4、教师点评
（二）幼儿合作双脚立定跳过多个草垫子
1、幼儿2人或3人合作搭草垫子，并进行双脚立定跳远的练习
导语：看来双脚跳过一个草垫子难不倒你们。那我要增加难度了，你们想不想挑战？请2个或者3个好朋友把草垫子拼在一起变长，再用这个本领试一试。而且双脚着地一定要稳稳的。
2、集体演示并评价
导语：刚才你们都稳稳地跳过了几个草垫子？可以用手势告诉我。
可以有选择地请幼儿展示（2—4个），教师评价幼儿的动作要领，落地时是否稳稳落地。
（三）集体练习
1、教师根据幼儿的能力确定最后的练习路线
这里有2条不同的路线，一条稍微容易一点（由2个草垫子并在一起，也有3个并在一起），另一条难一点（有2个草垫子并在一起，也有4个并在一起）。请你们自己选择路线来练一练双脚立定跳。一个小朋友跳完了之后从旁边跑回来。再第二个小朋友出发。容易的跳完了可以再去尝试难的。
2、幼儿选择路线练习
3、教师点评，表扬勇于挑战的幼儿。
三、结束部分
师幼做放松运动。