一、 活动目标
1.形成初步的安全意识。
2.初步学习肩上投物、练习投高掷远。
3.提高手臂力量和身体协调性。
二、活动准备
自制纸或羽毛毽若干，红、黄两种颜色各半。
射击盘8个。
准备活动音乐，基本部分音乐，放松部分音乐。
活动场地布置，确定学生活动范围，及排除不安全因素。
三、过程
1、跳一跳，甩一甩
——听音乐，跟着老师一起由易到难的各种方式跳一跳（活动下肢）。
听音乐，各种方式游泳前后摆臂动作活动一下肩关节，模拟拍苍蝇的动作学习抛物甩臂动作，为基本部分铺垫。
（1）指导语：模仿各种动物跳，游泳姿势等。
（2）指导要点：情景化教学，引导幼儿活动身体，甩动手臂动作
2、飞羽漫天
——幼儿取地上的羽毛毽，每人一个，并自由的用手甩毽子。
（1）指导语：我们手里都有一个羽毛毽，这可不是普通的球，让你的羽毛毽飞起来吧。
（2）指导要点：引导幼儿甩动手臂，将羽毛毽抛到空中，有能力的同学可以尝试将羽毛毽接住，以此锻炼学生的反应协调能力，初步形成对羽毛毽属性的基本认知。
3、流星雨
——幼儿自由探索玩法
（1）指导语：你们能想出玩羽毛毽的各种方法吗？比比谁的办法最多。
①幼儿分散自由玩羽毛毽。如踢毽子、抛接毽子、头毽子等动作。
②集中幼儿，请个别幼儿带领全体幼儿玩。
③4人一组，集中幼儿投准，体验成功的感觉。
（2）指导要点：引导幼儿把球扔的投准，并能通过声音等效果，刺激学生。
——幼儿重点探索掷远
（1）指导语：幼儿4人一组，增加幼儿与射击盘之间的距离，提高投掷难度；引导幼儿利用手臂、肩、身体扭动的配合来增加投掷力度。
——幼儿重点探索掷
（1）指导语：组织同上，让幼儿投掷越过射击盘，引导幼儿挑战自己
4、星球大战
——幼儿实践游戏
（1）指导语：（出示网架）今天我们要到太空进行一场星球大战，你们想参加吗？看看自己手上羽毛毽颜色，分成火星队和黄星水星队。
（2）场景：红队火星队——网架——黄队水星队。
（3）玩法：红、黄队手持羽毛毽不停的头知道对方的领地。听音乐，双方就开始“火拼”，要设法将羽毛毽投到对方领地，音乐停不能再投。头巾对方领地的羽毛毽数量多者为胜方。
5、羽毛毽归队
——收拾整理自己队相应颜色的羽毛毽
——随音乐做放松操
四、建议
提醒幼儿投掷过程中注意安全，羽毛毽不能对准同伴，以免击伤。