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保持一条直线
为了让身体保持规范的姿势，我希望大家注意：身体的某些部位，比如从头顶到尾骨这一段，要有意识地保持一条直线。头顶和尾骨的姿态只要调整规范了，后背脊骨就能伸直，下巴会...
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不厌
“使人有乍交之欢，不若使人无久处之厌。”这是明代陈继儒《小窗幽记》里的一句话。意思是，与其给人一见如故的欢喜，不如在以后漫长的交往之中不使对方厌烦...
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跌倒是最好的考试
爱别人都是亏本生意，爱自己才是稳赚不赔李中洲是武汉科技大学的学生，二年级下学期即将结束的时候，老乡小朱找到他，急切地说：“我的英语没有过关，想请你帮助我代考...
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无音之音
58岁时，我再次吹起了在学生时代因吹不好而放弃的长笛。这次我决定正儿八经地跟着专业老师每两周学习一次（尽管难以按计划进行）。学习某种技能真是不错，因每次都能学到...
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盲目从众的悲剧
2010年10月23日，在南非的一个大峡谷中，人们发现了270多只羚羊的尸体，从当时的惨状可以看出来，这些羚羊是从大峡谷上面掉到峡谷里摔死的，但它们是怎么掉下来的？经过到上...
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恐惧宴会的钢琴大师
“钢琴诗人”傅聪視钢琴为情人。年轻的时候每天近11个小时和钢琴促膝谈心，而且绝不允许任何人打扰。即使在酷暑的天气里，衣裤尽湿，也不休息。为了省时间，他...
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说称谓
称的繁体字“稱”，实为“偁”的异体字，原意是一个人提笼捕鱼。在刀耕火种的年代，无需旦夕荷锄理荒，也不必苦等春华秋实，把笼浸入水中，不劳不守，临岸...
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别做“橱窗人”
去年年底，朋友老李买了辆十八万的新车，约了几个朋友好一番庆祝。哪知道饭后，老李的爱人却拉着我的手，一脸愁容地说：“这车是他零首付买的，每个月要还五千多车贷，以...
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“后浪”提醒我时间在奔涌
大概有七八年的时间，我感觉自己的生活停滞了，时间处在静止状态。每一年似乎都是上一年的翻版，工作内容大同小异，连所遇到的问题都是雷同的，所以依靠惯性解决就是了。周...
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一场30天不抱怨的比赛
我自认生性乐观，为此朋友邀请我进行一场30天不抱怨比赛，我毫不犹豫地答应了，心想这有什么难的，完全可以做到。为此我们制作了表格，不论谁抱怨了什么都在相应位置上画个...
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我们都是“橱窗人”
漫画家朱德庸说：“有一种人，他穿时尚的衣服是为了让别人看，他开的车也是为了让别人看，他家里的装修也是为了让别人看。他所做的一切都是为了让别人看自己的品位...
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山中何所有
旅行的意义在于能够创造机缘，遇见一个更真实也更自由的自己。登山旅行尤甚，登一座罕有人至的无名之山的旅行则更甚。于浸染红尘日久的人而言，登山不只是一件具有仪式...
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钱财
我和姥姥，有好几种对话。这一种是最长的。我在她身边坐着，她忽然像想起很重要的事，低声问我：“你现在是上学，还是上班了？”念书的时候，我说：“上学。&rdqu...
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爱是荒凉中的繁华
庆幸最美的你藏身于爱的洪流之中1934年，在一个堂会上，20岁的朱家溍登台演出。他是朱熹的世孙，家世显赫，因自幼跟着祖母看戏，逐渐钻研进去。三出戏演完了，朱家溍毫不费力...
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一个人的丰收
午休时，我习惯性地刷起了朋友圈。我看到小叔刚发了一条小视频，点开，十几个人在我家院子里脱粒，忙得不亦乐乎。哦，是在帮父亲脱粒。我之所以如此肯定，是因为现在村里只有...
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如何做到心平气和
一个心平气和的人总是能保持平衡的心态，不管“好”还是“不好”，都不会受到打扰，他能够欢迎所有的感觉，冷静理智地处理各种情况，让快乐始终充盈内...
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代偿人生
采访朱雪晴老师之前，她给我发来了《走，我们去找好的教育》的书稿。我忽然想到了一个词：代偿。一个清晨，朱老师驾车从家里去金山学校的途中，与一辆黄沙车迎面相撞，命是保...
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最好的设计师
上世纪二十年代，在英格兰西部的小城有一家兄弟二人创立的皮鞋作坊。刚开始，他们生产的皮鞋还挺受欢迎的，可不到半年时间，英国突然流行起了一种别致的短皮靴，大大小小的...
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“以好充次”赢商机
从古至今，商人们在做生意时，往往喜欢“以次充好”，以赚取更多的利润，故而为人所不齿，落得个“无奸不商”的骂名。但是，也有商人故意“以好充...
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吃鱼的故事
《史记》中有两则吃鱼的故事。一则是冯驩（huān）客孟尝君的故事。冯驩（《战国策》等文献多写作“冯谖（xuān）”）听说孟尝君招贤纳士，就衣衫褴褛地去投奔。孟尝...
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直不起腰的父亲
每个直不起腰的父親，身后都背负着一个家，他们如同我的父亲，有着迎难而上、绝不退缩的担当……在大街上，经常能看到驼背的中老年人，男性偏多。头前倾，背部凸...
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你只是你
我倒是希望，你与其尝试拼命掩饰你的本来面目，还不如坦坦荡荡地向我展现出你所有这些小小的丑态来，我反倒会喜欢它们。因为那样一来，它们就是属于我一个人的，其他人就不...
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当欲望的闸门被打开
电视剧《隐秘的角落》一度霸屏，从第一集张东升将岳父岳母推下六峰山那刻起，他的罪恶之门就再也关不住了。接下来徐静、王立、朱永平和王瑶都直接残忍地死在了张东升...
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生命接力
马拉松比赛中的贺明“父亲，我会将你的名字，你的信仰，你的梦想，带去我的天地。我会在这片土地上坚强地站立……安歇吧，父亲。你的笑容留下了，你的全部...
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属于父亲的孤注一掷
一我父母出生的时候，齐鲁大地早已不堪人口重负。他们在22岁时经人介绍匆匆成婚后，便沿袭祖辈闯关东的传统，来到一片旷野的北大荒。在多生多育的时代背景下，我父母各自...
