在2012年伦敦奥运会上，中国小将易思玲以502。9环的成绩获得女子十米气步枪比赛的金牌，这也是中国在本届奥运会上获得的首枚金牌。在接受媒体采访时，易思玲表示会在第一时间回家探望父母，爸爸的身体是她最大的牵挂。但人们并不知道，这个孝顺懂事、聪颖能干的姑娘，曾经是个不折不扣的叛逆少女，甚至为了和父亲赌气离家出走，害得爷爷被撞伤了。但在经历过时光的磨砺之后，易思玲渐渐懂得了父母的艰辛，开始迅速地成长起来，修炼出了一颗强大的心脏，变成了一个有担当、有定力的姑娘。
三度改行，只为站在舞台中央
易思玲出生于湖南桂阳县一个普通的家庭，父母下岗后经营着一家小餐馆，早上卖米粉包子，中午做炒菜火锅，晚上还要做宵夜生意，忙得不可开交。易思玲从小跟着爷爷奶奶长大。为了补贴家用，爷爷就在县城里摆了一个气枪摊子，摊子上摆放着十几把玩具气枪，供县城里的孩子们娱乐。易思玲常常跟着爷爷出摊，没有客人的时候就自顾自地玩气枪，久而久之就练就了不错的枪法，能够一枪打破前方的气球。爷爷心疼得不得了，抱怨易思玲把做生意的气球都打光了，后来易思玲就干脆对着幕布打空靶子，依然玩得不亦乐乎。
小学毕业后，易思玲报考了郴州市的体校，开始学习田径。但天性活泼的易思玲觉得天天跑步无趣极了，时间长了就开始偷起懒来，故而经常被老师点名批评。一次在挨了老师的教训之后，她赌气跑到了舞蹈班外面，刚好班里的同学正在学习民族舞，易思玲悄悄趴在窗户外面看了起来，觉得很有意思，便想改学舞蹈。怕学校不同意，她自己找到了舞蹈班的老师，再三请求她收下自己。经不住易思玲的软磨硬泡，老师终于答应了她的请求，收下了这个半路出家的学生。
刚到舞蹈班的时候，易思玲十分兴奋，学习起来也特别卖力，不管是劲舞还是民族舞，都跳得有模有样。得知易思玲私自改学了跳舞，父亲并不支持，故意刺激她说：“学舞蹈就算学得再好，也只能给别人当伴舞，一辈子不能站在舞台中央。”这句话让从小就好强的易思玲陷入了沉思，她开始思考究竟自己最擅长做什么，要怎样做才能站在舞台中央。
事实上，父亲对易思玲说的话别有深意。早在易思玲六年级的时候，郴州体校射击教练龙寿柏到桂阳选人，在进行测试稳定机能时，普通人只能叠3个子弹壳，小思玲竟叠起7个。龙教练当时就看好了易思玲，觉得她是个学射击的好苗子。
但当时学射击的成本太高，一套装备就要四五千块，一颗子弹也要一块钱，易家有三个孩子，经济比较紧张，加上易思玲当时并没有对射击表现出特别的兴趣，父亲就没有要求她投到龙教练门下。但他一直对女儿心存愧疚，觉得这样做辜负了她的天赋，和妻子商量过后，他决定让女儿改学射击，但又怕她不舍得放弃舞蹈，所以故意用激将法刺激她。
经过反复的思考，易思玲决定放弃舞蹈改学射击，当她把自己的决定告诉父亲时，他只说了一句话：“要么就不去，要去就拿个世界冠军回来！”
年少轻狂，阵痛过后迅速成长
进入射击队之后，易思玲在射击上的天赋渐渐展现了出来，很快成为了队里的一号种子选手。2004年，广东省珠海体育局为备战省运会引进了易思玲。为了不让女儿受委屈，父母凑了三万块钱打到了她的卡上，作为她后续的训练和生活费用。那时候的易思玲只有十五岁，十分不懂事，见自己的卡上一下子有了这么多钱，就开始大手大脚地挥霍起来，几个月就把钱花光了。加上不适应那边的环境，易思玲便悄悄溜回了家中。得知消息的父亲勃然大怒，把她臭骂了一顿，没想到易思玲竟然为此离家出走了。这可急坏了全家人，年迈的爷爷为了找她，骑着摩托车到处颠簸，不小心发生了车祸，被撞断了腿骨。而易思玲在出走之后，也不幸遇到了歹徒，幸好她十分机灵，巧妙地同歹徒进行周旋，还乘机报了警，才最终获救。
回到家中，易思玲见到受伤的爷爷，感到十分愧疚。此后她在家中待了一周，一面休养一面照顾爷爷。正是在这段时间里，她才了解了父母的艰辛。看到父母为了赚钱从早忙到晚，像陀螺一样连轴转，连休息的时间都没有，易思玲感到十分自责，觉得自己浪费了父母的血汗钱。思来想去，易思玲决定放弃射击去广东打工。幸好这时候珠海队的教练打来了电话，表示只要易思玲回到队里，就可以帮她解决生活和训练费用，易思玲这才重新回到了训练场上。这一次，她告诉自己一定要好好表现，决不辜负家人和教练的期望。
经历过这些事，回到珠海的易思玲仿佛在一夜之间长大了，她开始将心思全都放在训练上，性格也沉稳了许多。因为表现出色，易思玲很快就从珠海队脱颖而出，被选拔到了广东黄村基地射击队。一年后，仅仅学习了六年射击的易思玲被国家队选中。她很珍惜来之不易的训练机会，开始更加专注地投入到训练当中，双手磨出了厚厚的茧子也毫不在意。一年后，易思玲开始在国内赛场上崭露头角，多次夺得冠军，并开始投身张秋萍教练的门下，在她的指导下走向国际赛场。
沉稳夺冠，我有一颗大心脏
都说认真的选手最可怕，易思玲就是个做事极其认真的女孩。每次听体育局的老队员讲授射击技巧，她都随身带一个笔记本，一丝不苟地将听到的内容记录下来，虔诚地像个小学生，做起事来一点都不敷衍。
因为天赋卓越，训练投入，易思玲很快被视为奥运冠军杜丽的接班人，开始投入到更加紧张的训练当中。但私下里，她还是个爱玩爱闹的小女孩，训练之余，特别喜欢和队友们出去唱歌，也非常爱美。有一次她在全运会上力压杜丽，被电视台请去做节目，化妆师为她画了一个漂亮的彩妆。做完节目之后，易思玲一直不舍得把自己脸上的妆洗掉，而是跑回宿舍对着镜子端详了许久，还臭美地对舍友说：“没想到我化了妆这么美……”
易思玲是湖南人，吃饭时总是无辣不欢，但后来因为患了胆结石，她不得不切除了胆囊，从此之后就不能再吃带辣的食物，生活一下子变得无味了许多。最开始的时候，她十分不习惯，总觉得生活里少了些什么，但慢慢的却开始适应寡淡无味的饮食和按部就班的训练生活。她说生活本来就是平淡的，首先要忍受得了枯燥，才有可能品尝到美妙的滋味。
因为屡次在比赛中有出色的表现，许多人开始将易思玲与杜丽相提并论，这让易思玲倍感压力。在她看来，自己同杜丽的距离还很大，她一直将杜丽姐视为自己的偶像，对她来讲，要超越自己的偶像实在太难太难。但易思玲懂得给自己减压，努力做到摄心一处，摒弃一切干扰。为了在国际赛场上打出好成绩，她决定不学外语，以防广播成绩的声音给自己造成干扰，正因如此，易思玲屡次闹出了笑话。某次去国外参加比赛时，她和大部队走散了，只好一个人去机场办理转机业务，当工作人员问她到出国做什么的时候，易思玲用蹩脚的英文回答说：“射击。”正是这个回答让工作人员产生了误解，坚决不同意易思玲入境，还说要将她遣送回国。这下子易思玲着急了，只好对着大厅大声喊道：“有没有中国人？”幸好当时有几位同胞在场，过来为易思玲做了翻译，她这才顺利过关，按时赶到了比赛地点。
在伦敦奥运会的赛场上，正因为听不懂外语广播，易思玲根本不知道其他选手的成绩怎么样，因此她把精神都集中在了自己的身上，屏住呼吸专心射靶，将自己的实力完美地发挥了出来，毫无悬念地夺得了冠军，成为了中国历史上第一个囊括所有女子十米气步枪比赛冠军的“全满贯”选手。
夺冠之后，易思玲才如释重负，对着镜头粲然一笑，而那甜甜的微笑，刚好与她手上厚厚的老茧形成了最鲜明的对比。面对外媒的围追堵截，易思玲调皮地开起了玩笑，说自己每天只训练两个小时，其余时间都用来玩乐。看着大家惊讶的表情，她得意地笑了，俨然还是小女孩的模样。但她手上夺目的金牌分明告诉我们，这个曾经叛逆不羁的小姑娘，已经通过重重考验完成了人生的蜕变，成为了赛场上最耀眼的新星。