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别说“我很忙”

“我很忙。”你经常这么说。这句看似无害也没什么深意的话正在侵蚀你的人际关系。看看你最近发给别人的回复,有没有这样的句子?

“我超想去,不过真的好忙。”

“真抱歉回复晚了,我最近太忙。”

“还能怎么样?老样子,忙得不行。”

“忙”这个破坏者正在让你与家人、朋友渐行渐远,虽然忙碌本身不是错。事实上,让人们疏远的是“忙”这个字,而非忙碌本身。

忙碌曾经代表“我是个重要的人”,暗示某人某事缺你不可,但现在人们无论干什么都会说自己在忙。毫无意义的“忙”字解释不了任何事,只能阻碍人们的交流与相互理解。“我很忙”再也无法成为你缺席的理由。当你说自己忙时,人们会猜测你的意图,并且通常往糟糕的一面去设想,比如你对他们不再感兴趣了,所以随便找了个借口。

“现在不行”这个带有拒绝意味的说法是人际关系的杀手,而“忙”与“现在不行”一样导致距离感。你明明可以用更亲密的方式表达你的忙碌。

方法很簡单,就是告诉别人你究竟在忙什么。这需要多花一点点时间,然而十分值得。

想象一下,你需要拒绝朋友的派对邀请。

第一种回答:“我非常想去,但真的没时间。”

第二种回答:“我非常想去,可惜杰克今晚有空手道比赛,他再三嘱咐我一定要看。不过你还是给我留着香槟吧!”

感觉到第一种方式缺少什么了吗?

如果你的工作或私事正在紧要关头无法分身,那就告诉别人你具体要忙到几时,这样更能获得理解与支持。比如告诉对方你的产品要赶在一个月内上市,过了这段时间你才能并且愿意与他们相聚,这会使对方为你的坦诚感到欣慰。

你也许忙于照顾孩子,也许在拼命加班,这么多正当理由能解释你的缺席,而简单一个“忙”字没有传达任何有效信息。不如试着从今天开始抛弃这个没有意义的字吧。