威廉姆斯是墨尔本的一名家庭主妇。她原本有一个温馨的家庭，但6年前，这段幸福戛然而止。丈夫移情狠心弃她而去，让威廉姆斯的情绪一下子跌入到谷底。茫然之际，威廉姆斯选择了前往美国拉斯维加斯旅游。
那些日子，每到一处，领略当地美景美食、体验各种丰富有趣的活动，与形形色色的人接触，成为威廉姆斯生活的主旋律。在长达半个月的旅行时间里，她体验到了久违的轻松，以往单身时具有的美丽和自信又重新找了回来。
回来后，威廉姆斯凭着自己的计算机专业大学文凭，找到了一份网络工作，重新踏入职场。一天，她的同学来看望她，看到眼前威廉姆斯容光焕发的样子，惊诧不已，然后欣喜地打趣道：“你现在好美，闪到我的眼睛了……”
这天晚上，威廉姆斯躺在床上，回想起白天和同学的交流，心想这个城市肯定还有很多和自己遭受一样情感经历的女性人群，还在为情所累，不能自拔。自己何不在网站成立一个“情感训练营”，结合自己的亲身经历，帮助她们走出情伤呢？
有了这个思路，威廉姆斯迅速投入了行动。她在当地“'DivorceGoToGirl”的网站上，成立了一个专为刚刚离婚的新晋单身者们打造的“情感训练营”，专门治疗“情伤”。为了经营好这个训练营，威廉姆斯投入自己全部的精力。网站创建了宣泄版块、心理咨询版块、旅游版块等。
在训练营里，学员可以把自己的不幸经历在这里倾诉、发泄自己压抑已久的不快。她聘请了有资质的心理专家，专门对学员各自不同的家庭情况进行心理疏导，指导她们怎样面对离婚后的一个月，如何从分手到突破自我。训练营还定期组织美容课、旅游、聚会等活动。
在这里，有专门的指导老师还会教你如何处理感情问题，同时还会对有关财政及法律问题给予建议。在威廉姆斯的精心策划组织下，第一期学员顺利结业，以平和的心态度过了最煎熬的“失恋三十三天”，同时还在这里收获了友谊。
第一期训练营的成功推出，给威廉姆斯带来不错的口碑效应。众多相同经历的女性纷纷开始关注，并逐渐加入到这个训练营中来。很快，威廉姆斯的“训练营”名声鹊起，报名人员多的时候需要预约才行。
一次不经意间想起的创意，不仅给威廉姆斯带来了一定的经济收益，也让自己品尝到了成功的喜悦。“情感训练营”的成功举办，吸引了当地媒体的关注，有记者专门找到她，当问到威廉姆斯当初创办的动机时，她这样回答道：“我就是想结合自己的经历带领大家告别痛苦的回忆，重新开始。当一段感情走到尽头，难免会伤感，难过。但生活总得继续，与其沉浸在痛苦里折磨自己，不如学着放下，重新出发……”
生活，其实都是安睡在危机之上。我们永远无法预料下一刻会发生什么，但有些伤痛是可以被征服、淡化、稀释的。威廉姆斯用自己的智慧和勇气，在战胜生活的同时，还结出了一束事业之花，或许这才是上天馈赠给她的特别礼物。