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抑郁并非毫无益处

抑郁存在某种神秘的“意义”,而我们使用的药物治疗反而加重了问题的严重性。就像发烧能提高体温,产生更多白血球,帮助免疫系统与感染进行斗争一样,或许抑郁也是人类对痛苦的一种适应性反应——抑郁的确使人饱受折磨,但并非毫无益处。

亚里士多德曾说过:“所有在哲学、政治、诗歌和艺术上有非凡天才的人,包括苏格拉底和柏拉图,都忧郁成习,有些甚至患了忧郁症。”

抑郁时,人们往往只会持续地、专注地思考自己的问题,对其它问题不屑一顾。大量研究表明,抑郁能促使人深思,使思维方式更加科学,分析能力增强。

这正是科学家最难能可贵的性格,也是一般人最难具备的性格。当你遇到一个数学难题时,感到抑郁通常是一种有效反应,可能会帮你分析并解决问题。一些研究发现,在解决智力测试中的复杂问题时被弄得越抑郁的人,在测试中的得分越高。

一项由荷兰科学家做出的研究显示,那些曾经患有抑郁症的患者在处理问题时的表现要比其他人更好些。哈佛大学研究者也发现,抑郁的人在创造性工作上表现更出色,特别是工作得不到肯定时。

抑郁还能增加人们对周围环境的敏感度,使人洞察秋毫。有研究表明,抑郁的顾客所能记住的文具店里的东西是其他顾客的四倍。这种洞察秋毫的高敏锐度有助于深入灵魂深处,捕捉情感神经最轻微的颤动。

我们人类之所以能以绝对的优势进化成为这个星球上最成功的动物,不是因为能欢快地享受生活,而是因为能静心沉思,从而能深谋远虑,能发现这个世界发展的客观规律,顺势加以利用,从而推动社会不断向前发展。当下一次困难来袭,我们或许该在抑郁中逐渐沉静下来,慢慢将问题解决,难题和抑郁带来的痛苦都将随沉思散去。