一、准备：小椅子、场地布置
二、目标：练习双脚站立由高20~25厘米处往下跳。
三、指导方案：
1.学做小鸟。
教师带幼儿模仿小鸟的动作一会飞、一会停在草地上找食、一会理理羽毛。
2.游戏：小鸟找食
1）教师当鸟妈妈，幼儿当鸟宝宝，小鸟飞到鸟妈妈身边，鸟妈妈告诉鸟宝宝“前面有许多小树（花坛代替）我们飞到树上，妈妈教你们轻轻地飞下来”小鸟们都飞到树上，然后鸟妈妈讲解示范从树上飞下来的动作：小腿一弯轻轻跳。鸟宝宝自由练习几次。
2）鸟妈妈说：“鸟宝宝，你们学会了从树上轻轻飞下来的本领，现在妈妈要带你们到草地上吃小虫，当你们听到野猫的叫声，就赶快飞到树上，听到妈妈说野猫不在了，你们再飞下来，继续在草地上找虫子吃。
3）请一个幼儿当野猫，在小鸟们找虫子吃的时候“喵喵喵“叫着跑出来，看到没有飞到树上的小鸟就去抓，被抓到的小鸟要关到野猫的家里，暂停游戏一次。
4)提醒幼儿在双脚同时跳下时要轻轻落地，不能过猛，要注意安全。
5)游戏进行几次。
3.小鸟回家休息了。
师：鸟宝宝，你们都吃饱了吗？天黑了我们飞回家吧。