我现在的体重是290斤，这已经很令我欣慰了，因为过去四五年里，我一直在320斤左右。从某种意义上说，体重对我的影响并不大。比如我可以在一天内完成30公里的野营拉练，我还可以跑3000米，当然，有兴趣围观我跑步的人绝难从中看出什么速度与激情，我跑步的感觉就如同上世纪80年代跑在铁轨上的重型蒸汽机车一般：缓慢，有力，带着推平一切阻碍的雄伟气魄。
可是必须承认的一点是：胖子也有失意的一面。设想在初夏的傍晚，我坐在咖啡馆靠窗的位置上，抱着一壶冰绿茶慢慢地品。回头而望，猛然间发现斜对面坐着一位单身的绝色美女，请问，我是搭讪呢，还是不搭讪呢？
不难想象，倘若我是一个帅哥，当我坐在美女对面的时候，可以给她带来扑面而来的地中海式的清新味道，如是，连美女本人都会眯起双眼，遐思无限。可事实上，我只是一部蒸汽机车，当我带着推平一切的气魄来到美女面前的时候，扑面而来的只是铁西区煤油与锈蚀混合的味道。
今年3月，当我将要再次面对初夏与初夏的美女的时候，我终于下定决心要改善自己的形象，开始减肥。具体方法是非常传统的少吃多运动。运动这个环节上，我面临的阻力并不大，毕竟我原本就是每天要快走10公里左右的。问题出在少吃这个环节上，我曾想，红烧肉这种东西，一周解一次馋就好了，其余时间可以靠吃草过日子。可是当我周日吃完了红烧肉，周一的时候我就想：烤鱼这种东西，一周解一次馋就好，接下来一周都可以靠吃草过日子。于是周二是大盘鸡，周三是九转肥肠，周四是烧鹅，周五是扒猪脸，周六嘛，作为一个北京人，是无论如何要给炸酱面留出一天来的。如是周而复始，再考虑到卤肉饭、狮子头、德国烤猪肘、俄式罐焖牛，我颇有点时间安排不过来的感觉了。体重么……
事情的转机出现在一个月前。我因为运动过量的缘故，趾关节损伤，继而在做仰卧起坐的时候，连腰也给拉伤了。如此一来，只能卧床休息。老娘来照顾我，见到我的第一个反应是：“完了，一卧床更要胖了。”在这种担忧的催动下，老娘开始每天喂我吃草：蒸个茄子，白灼个菜心，这就是一天的饭食。晚上睡觉前，我往往饿得眼冒金光，但是再怎么想吃夜宵也动不了了。就这样养了一个月的伤，前几天我好容易能站了，上秤一称，结果出人意料，居然瘦了30斤！这大约可算得上是“受伤减肥法”了吧，效果不是一般的明显。
随着伤愈，我又可以满京城乱转了，从红烧肉到炸酱面，这一系列的美食又要回到我的生活了。