婚姻如同我们的身体在日积月累之中会失去光彩，婚姻也会积累一些抱怨、失望、伤心、矛盾、愤恨的毒素，让婚姻黯淡。如果能学会以一种聪明的方式排除婚姻中的毒素，我们的婚姻将重新焕发出光彩。
妥善转移坏情绪
他辞职创业后，回到家里，不是在电话里不断地训示下属，就是把文件一股脑儿地摊开在客厅茶几上加班，我能理解他，但是，家庭氛围总在他的大呼小叫里弄得一团糟，让我的情绪也时起时落。
我去他的办公室和他一块吃午餐，建议他把工作上的事处理好再回家，我保证，他到家，我和儿子会用欢欣喜悦的心情迎接他。我慢慢地帮他完成了工作和家庭角色的转换，家里又呈现出幸福的氛围。
不要被对方的坏情绪所左右，而是要努力想办法找到坏情绪根源，学会妥善转移。你每天这样辛苦工作，我知道是为了家庭，可是，如果你能注意一下方式会更好。”站在对方的角度为他考虑，通常他也很乐意接受你的建议。
幸福不是独自爽
每一次他约朋友来家里聚会，我都会给他们准备好小菜、啤酒、点心。老公因此在朋友面前很骄傲。问题是，我并不喜欢这样热闹的聚会，很希望他能花点时间过二人世界，郁积在我心里的不快，总会让我莫名地发火，我知道他会看我的网络日记，我把心声化成温柔伤感的文字。我成功了。我们现在拥有了两种生活方式，我偶尔陪他一起参加朋友的聚会，而他也会和我一块看一场文艺电影。
好的婚姻，应该是彼此呈现出舒适的状态。
勇于表达自己的想法，对方才能明白你所受的煎熬，不要采用强烈反对对方习惯的方式，这样的话，只会适得其反。
不要使用愤怒的办法来保护自己的利益，寻找双方都合适的办法，才是有效的解决之道。
问得有趣答得精彩
他属于不多话的人，我们的交流经常是餐桌上的几分钟，但总是我在说，他在听，问及他的意见时，他总是一副你做主就好的表情。我完全不知道他在想什么，这让我恐慌。婚姻中，就像我一个人在奋斗。
我把问题列出明确的提纲，发到他的邮箱里，让他像个受访人一样回答我。当我的问题变得越有趣时，他回答得也越精彩。虽然这种笨方法看起来多此一举；但实际上，通过一问一答，我对他有了更多了解，也让我心里的恐慌大大减少。把答案丢给他，助长他的懒惰，把问题抛给他才是让他参与的最好办法。
交流，并不一定非要促膝而谈，一封邮件，一条短信，都可能让你获得你想要的结果。
要打开他的话匣子，先找他感兴趣的话题，即使和你要说的不搭调也没关系。
低调应对唠叨男他很喜欢指手画脚，我在一边炒菜，他必定会站在一边告诉我什么菜要先放盐，什么菜要出锅时再放盐，常常把我弄得火大。一个没完没了唠叨的男人，简直叫人在家里待不下去。
其实他其他方面都好，就是太喜欢用语言控制我。当他又开始“积极”指导时，我微笑地看着他，按他示意的方式去做，结果并不是都有效。他终于在事实面前闭嘴了，这让我松了口气，至少，我可以在厨房里很快乐地拥有自己的厨娘时间。
不要和他高调辩论，否则会在更没完没了的无意义的唠叨中纠缠不休，最后演变成吵架。做他的镜子，偶尔效仿他的做法来对付他。你可以做到，你的建议和意见，90％以上是有效的。
不做婚姻的炸药包
有时，他会开车到公司接我，却常因为我的工作而耽搁一点时间。见面后，他就会一边开车，一边冲着我发火。我也不甘示弱和他开战。类似这样的事，一个月总得发生好几次，让我觉得跟一个炸药包生活在一块，不知什么时候就会爆发，不拆除，迟早会把我们俩炸散。
我开始分析他脾气暴躁的原因，有时并不是完全针对我，而是工作压力大造成的。于是，他发脾气时，我选择沉默，等他消气后，再和他交流。慢慢地，他的暴躁脾气真得到了控制，很显然，一个脾气变好的男人可爱得多。
以硬制硬，是火上浇油的方法只有找出对方脾气暴躁的根源，才能有效消除毒素。也不必过于软弱，让他明白你的忍耐底线，乱发脾气，谁不会？
负责任才有担当
每次发生不愉快的事时，她往往第一句就是“都是你害的”。记得有一次我们一起逛街，她不小心把钱包弄丢了，银行卡被人偷刷了5000元。她一边哭，一边抱怨我没盯住她的包。当时为了安慰她，我并没和她争执过多。
我开始有意地让她负责家里的一些事情，小到交水电费，大到让她独自去挑家具。当她出错时，我从不指责她，而是跟她一块想办法补救。我希望她能明白，在婚姻里，有责任感，才是一种爱的担当。
对分派给她的事情，要坚持到底，否则，不但前功尽弃，还更加助长她的依赖。对她的进步适时地表示鼓励，再逐步增加难度。
爱对方的家人
他不喜欢和我一起回娘家，理由是，我妈把家整理得太干净，他很不习惯在那个环境里待着。既然他嫌我家太干净，我也把他家“毁”了一通。在僵持不下之中，我们很少一同回父母家。
后来，我才知道，他这样无理是有原因的：婆婆来我们新家时，我随意地笑了一下她的鞋子太旧，有点和新家不搭，这就让老公记恨了。婆婆再来家里时，我诚心地向婆婆道了歉。我的坦白，也让老公解开了心结，他终于愿意和我一块回娘家了。
在意识到自己的错误时，及时地道歉，展示诚意比狡辩更重要。不去计较一些无伤大雅的小事，有包容心才看得到爱。