网上曾经流传这样一个说法：如果你直视你的对象10秒钟，ta就会自然而然地亲上来。很多人尝试这樣的“对视挑战”，并产生了各种高糖、虐杀单身狗的视频。
两人对视，真的会爱上对方吗？眼神究竟有什么魔力？
陌生人对视：情感唤起
也许有人会不屑一顾地认为：这种凝视只有在帅哥美女身上才有用。研究发现，这还真不是！
1989年，Kellerman，LewisandLaird三位教授做了一项神奇的实验：他们找来了84对彼此不认识的男女大学生，安排他们互相观察对方各部位2分钟。
结果显示，参与者在互相凝视对方的眼睛2分钟后，会对彼此产生更高水平的激情、喜爱和感情上的联系。
《纽约时报》爱情专栏的一篇文章，也讲述了一个类似的实验。
英属哥伦比亚大学的Catron教授邀请一些异性恋男女从不同的门走进实验室，面对面坐着，在回答一些个人问题后，让他们相互凝视4分钟。
结果，6个月之后，其中两位参与者结婚了。
从完全陌生，到情愫萌生，凝视无疑是一个开始。
很多人以为爱情可能是命运，但说到底还是大脑内化学物质的作用——注视行为，能够激活一个人大脑里的奖励系统，促进分泌苯乙胺（此物质也正是巧克力可以催情的原因），提升情感唤起。
影视剧，很多时候即使剧情推进得很慢，但观众仍然能沉浸其中，其中一个重要的原因就是有大量男女角色的对视。
这种对视有一种穿透灵魂的感觉。
熟人对视：不被看见，人是会痛的
你有多久没有好好看你所爱的人了？有一档网络节目叫《你正常吗》，节目组发起了一个与亲友对视3分钟的征集活动：28岁的陈磊和他53岁的母亲施细沫对视了1分多钟后，双方同时开始控制不住地鼻翼抽动。
儿子欲说还休，只好将双手搭在母亲的肩膀上，但又很快抽了回去。他们最终坚持了1分34秒，拥抱在了一起。
很多人都说：看不下去。因为在这个过程中，他们第一次好好地看着自己爱的人的脸，复杂的感情不断涌现出来，所以很难控制住自己。
有些明星都参与了这次活动，其中最让人感动的是包贝尔夫妻的对视。
一开始包贝尔做古怪动作想要让妻子笑场，但没到两分钟，妻子就开始哭：“老公，我好久没这么盯着你看了，我想哭。”
本来不正经的包贝尔一边帮她擦眼泪，一边跟着哭。
现在这个社会中，不仅玩桌游很难凑齐8个人，就连想要好好跟身边的人聊聊，好好看看对方，都总是没有机会。
一回到家，每个人的目光都被各类屏幕占据，连吃饭也不忘带手机上桌，扒两口饭就急忙解锁手机看最新的消息。
这种生活也大大改变了人们的沟通方式。
当人们四目相对的时候，人们生理上大脑同步，在情感上也传达了一种“我一直会关注你，一直在你身边”的信念。
很多时候，我们关系困境的解决方法，并不在于大处，而往往是每个人都能做、但都下意识排斥的小动作，例如看着对方的眼睛说话。
凝视，是两个灵魂之间的连接，是最深层次情感的释放、融合，又重新恢复新的平静。