一般人以为，多延长工作的时间就可以多收些成果，比如说，一天能走一百里路，多走一天，就可以多走一百里路，如此天天走着不歇，无论走得多久，都可以维持一百里的速度。凡是走过长路的人都知道，这算盘打得不很精确，走久了不歇，必定愈走愈慢，以致完全走不动。我们走路的秘诀，“不怕慢，只怕站”，实在片面。
很多人做事的通病就在怕站而不怕慢，慢条斯理地不死不活地望着挨，说不做而做着并没有歇，说做并没有做出什么成绩来。许多事就这样因循耽误了。不讲效率，就要落后。以同样的时间去做同样的工作，休息过的比没有休息的效率大得多。
世间有许多过于苦的人，满身是尘劳，满腔是杂念，时刻都为环境的需要所驱遣，如机械一般流转不息，自己做不得自己的主宰，呆板枯燥，没有一点人生之趣。这种人在事业和学问上都难有真正的大成就。
我们需要时间工作，更需要时间对所做的事回头看一看。在紧张的生活中，我们“车如流水马如龙”地向前直跑，不留下一点时光做一番静观和回味，岂不是浪费生命！
我生平最爱陶渊明在《自祭文》里所说的：“勤靡余劳，心有常闲。”而现代人的通病是“勤有余勞，心无偶闲”。