松浦弥太郎，被称为“全日本最会生活的男人”。
在他创办的公司里，他对员工的要求是早上9点上班，下午5点半必须准时下班，周末也决不允许加班。多出来的时间，要用来陪孩子，和朋友看电影，或是在家做饭。
而他对于生活，一直坚持着自己的原则，并有着自己的“100个基本”。他坚持一周买一次花，两周剪一次头发。他坚持一年四个季节里，有四次不可错过的享受当季美食的机会。他珍惜、享受、体味独处的时间。平日在家中，他会用心地做食物，哪怕泡一杯燕麦片，煎一只荷包蛋，都值得被郑重其事地对待。也会费些心思地购置一些小物件，摆在家中，享受着亲手创造的生活美感所带来的喜悦。
作家村上春树创造了一个词——“小确幸”，指的是微小而确实的幸福，是稍纵即逝的美好。村上春树说他生活中的小确幸多得不得了，例如买回刚刚出炉的香喷喷的面包，他站在厨房里一边用刀切片一边抓食面包的一角，那一刻可以察觉到幸福；独处时，一边听勃拉姆斯的室内乐，一边凝视秋日午后的阳光在白色的纸糊拉窗上描绘树叶的影子。
想起曾经在台湾环岛的时候，在台东住过的一家民宿。民宿老板是一对年轻夫妻，养着一只金毛猎犬。他们的民宿装潢简单，但每一处皆可看到主人的用心。散发淡淡香气的实木地板，干净洁白的纯棉床铺，桌上欲滴的鲜花，墙上挂着色调自然的壁画，每个角落一尘不染。老板娘自己种植蔬菜和水果，清晨早早地到田园里采摘新鲜的西红柿与黄瓜，洗净后与鸡蛋简单翻炒，已然味美。早餐时间与他们闲聊，才知道他们俩都是从知名大学研究所毕业出来，曾经有着令人艳羡的高薪工作，最后却回到家乡，改造了父亲留下的老房子，作为民宿。他们每天在沐浴着日光的房间里醒来，在草地上与狗狗追逐跳跃，和来来往往住宿的陌生人攀谈，给花浇水，研究不同食物的做法。
王小波曾说，“一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界”。一个人生活品质的改善，并不需要多少钱来堆砌，更与地位无关。就像松浦弥太郎对生活细节的坚持，村上春树努力发掘生活中的小确幸，民宿老板夫妇对生活仪式感的看中一样，过一个精致的生活，追寻生活品质的核心，其实并不需要我们付诸多少金钱才能实现，而是我们都该学会善待自己，尊重生活的能力。
何谓好的生活？好的生活不是权倾朝野，不是富可敌国，而是像松浦弥太郎那样认真地享受生活细节的种种美好，像村上春树那样用心地感受生活中微小而确实的幸福，像台东一对年轻夫妻那样放下名利，去追求自己所喜欢的生活。然而，生活中，我们常常在世俗的喧嚣中走得太远，而忘记了为什么而出发，以至于随波逐流，迷失在斑驳陆离的生活丛林里，找不到来路。