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爱跑步还是跑步style

如果留心观察,你一定会发现城市里年轻的跑步爱好者越来越多了。他们通常穿一身挑选过的运动装和功能跑鞋,塞着耳机,带着一脸认真的表情,在固定的时间,以夜晚居多,形态各异地跑过城市里的公园或绿地。而且假如你还同时使用一些社交App,那么好友列表里多半也有那么几个人绑定了Nike+的插件,每天记录自己的跑步状态,然后被好友们点加油。

跑步从家常运动变为城市里年轻人热衷运动这件事的节奏,有点儿忽如一夜春风来的意思。它跟这几年以自行车代步也成了一件时髦事的道理差不多——这两件都算得上是好事,但你知道,能这么一下子让大家都热情参与的原因,可决不仅仅因为它们是好事。

应该有许多人是带着“我要过一种更积极健康的生活”的念头开始跑步的。工作忙,压力大,成天对着各种屏幕呆坐,生活习惯也未见得有多好,应该起身动一动呀。而跑步显然是所有运动方式里最容易达成的一种,不需要特殊场地,也不需要同伴——如果不讲究的话,你现在就能换双球鞋出门跑上两圈。

但讨论到对身体有益这个话题,你也知道,以目前的这种环境和空气状况,在北京或者上海这种大城市里来一场室外跑,其原理就差不多类似于一个进水管和一个出水管同时放水,最后池子到底是满了还是空了,还真说不好。

“爱跑步的人”是豆瓣一个有5万多成员的活跃小组。浏览几页热门话题之后,你会发现,在这些爱跑步的人里面,抒情派数量绝对超过了技术派。也就是说,跑友和铁人们更爱分享,更看重的其实是感悟。

换句话说,对大多数生活在城市里的人来讲,跑步这件事的心理治愈功能是要大于物理治愈功能的,并且它衍生代表的某种自律、坚持、愿意改变、有闲有品的理念也贴着一张“中产生活”的标签。

而且跑步还可以被贴上很多文艺的标签。通常,它被描述为一种孤独的运动,而且是“用孤独对抗孤独”;然后跑步能给你一段跟自己相处的时间——尤其对夜跑爱好者来说,你跑着思考也行,跑着发呆也可以;此外,还有一些人之所以迷上跑步,是因为这不是设法做别人还没有做过的事情,而是坚持做任何人都能够做然而大多数人永远不会做的事情——你看,其实很多人都是用做任务和打怪的心情在跑步哦。