我来到了青藏高原康巴地区，到了一个山谷。山谷四周是八瓣莲花状的山脉，构成了与世隔绝的世外桃源。那里正在过开花节。人们放下手里的活儿，专门娱乐，来祝贺一年一度的野花盛开。他们用美妙的歌喉唱颂着神圣的真理，为所有的生命祈祷。
我问：为什么要为所有的生命祈祷？他们说：在无边无际的生命长河中，所有的生命都互为父母、兄弟姐妹、朋友夫妻，所以我们为他们祈祷……
我说：你们也为我祈祷吗？他们说：当然。
我说：那你们也为地上的蚂蚁祈祷吗？他们说：是的。
我说：那在你们的眼里，我和蚂蚁一样吗？他们说：蚂蚁和你一样，都是因缘而生死，也会因缘而消失。你和我，还有蚂蚁都随因缘而生，也随因缘而灭，我们互相转化，相依相生。
我说：我心里很不快乐，我正在寻找幸福安乐的原因，那幸福安乐的原因是什么？他们说：幸福安乐的原因是你要了解世上的万事万物都是联系在一起的，你、我、蚂蚁是无二无别的，没有你的我的他的……
我掐了一下自己的手问：你痛吗？他们说：痛！看见你痛的样子，我们就感到痛。
就这样，他们启迪着我。最终让我意识到了，“自己”与所有的生命是一体的，是没有分别的。当我们感到与所有的生命连为一体的时候，就会幸福。
我说：痛苦的原因是什么呢？他们说：原因就是你把虚幻的、别人影响下的你误以为是真实的。因为我们对自我，那个小小的家伙投资太大了，我们终生都在为他操劳，为他搽脂抹粉，我们的钱为他而赚，我们的名为他而成，我们的事业为他而做，我们的所有感受都是为了满足他的需要，所以我们就会保护他，维持他的真实性。就像把沙子筑成墙一样，为了墙能够坚固，你就使劲地筑，最后，你就看不见沙子了，只看到墙，时间一长，你就会以为墙是真实的，而忘记了它只不过是由沙子构成的……
我喊道：人生既然是个虚假的东西，那就没有任何意义了！他们说：不是没有任何意义，而是说，执著于那个“小家伙”的意义不大，你如果拿生气的十分之一，拿赚钱的十分之一，拿维护谎言的十分之一，拿娱乐的十分之一，拿购物的十分之一的精力，来看一看你自己，看一看你的内在，你就有机会享受生命了，你就有机会看到那个意义了。
我说：那么，我为什么会这么执著呢？他们说：那是你习惯的力量。你的习惯是执著，执著的力量把你的自我已搞成一个近似完美的系统，让你挣脱不出来，它化妆得非常真实，无懈可击，也无缝可钻……
我说：我怎么样才能改掉这些习惯呢？他们说：你把对这些水中之花、镜中之月的执著，转化成超越的力量，你就会明白，明白真正的人生是什么。
我说：那真正的人生是什么？他们说：真正的人生纯洁光明，圆满正觉，不像你现在看起来的这个样子，两条辫子，一脸愁苦，两眼迷惑……
我说：我也觉得我不是这个样子，但是，我能看到真正的人生吗？我觉得我像一个贫穷的人，来你们这里化一点儿缘，领受一点儿精神布施来了。他们说：你不贫穷，你和我们一样，你身上有一个巨大的宝藏，只要你开发，所有的。生命都会因为你的宝藏而幸福安乐。你身上背着所有生命的家产和良药……
呵，真不错！看来，我并不仅仅是这么一个焦虑的家伙！在那种开放与祝福之中，我的心一天天柔软着。